App Store'i tekst
Loo. Vali. Rong.
Tere tulemast meie ainulaadsesse sulgpalli treeningplaani koostajasse; rakendus sisaldab videoid ja teksti maailma kõige ulatuslikumast videoarhiivist, mis on inspireeritud profi treeneritelt.
Looge plaane igale tasemele ja vanusele
Looge kõik oma treeningkavad ühe hõlpsasti kasutatava rakendusega. Rakendus toetab neid vanuserühmi: lapsed, juuniorid ja täiskasvanud. Tasemed on algajad, keskmised ja edasijõudnud. Saate lisada piiramatu arvu plaane.
Seansi pikkus ja plaani pikkus
Plaani loomisel saate valida soovitud seansi pikkuse, nädalate arvu, mida soovite treenida, ja mitu korda nädalas treenite.
Rakenduste soovitused
Rakendus võib teie plaani automaatselt täita meie soovitatud kategooriad ja teemad, mis sobivad teie vanuse ja tasemega, või saate kõik ise valida. Saate lisada teemasid kõigilt tasanditelt. Rakendus täidab automaatselt kõik teemad, et need sobiksid teie plaani pikkusega.
Lisage oma seanssidele lisavalikuid
Saate oma plaanile lisada lisavalikuid; lisade arv sõltub iga seansi pikkusest. Saate lisada need lisad kõikidele oma seanssidele: jalatöö, minimängud ja matšid.
Korraldage kõik valikud ümber
Kui näete plaani ülevaadet kõigi kategooriate ja teemadega, saate kõike ümber korraldada nii, et see sobiks teie plaanis teie soovidega.
Täitke plaani ülevaade > alustage treeningut
Alustame treenimist – näete täielikku plaani ülevaadet kõigi nädalate ja kõigi seanssidega. Rakendus võimaldab teil automaatselt valida, mida järgmisena treenida. Valige seanss ja vaadake kõiki üksikasju.
Seansi ülevaade
Iga seansi vaatamine annab teile täieliku ülevaate kõigist üksikasjadest, ajakavadest, kestusest, tehnikatest, harjutustest, videotest ja tekstist. Rakendus juhendab teid, mida ja kuidas igal teemal treenida.
Kirjutage oma märkmed
Saate kirjutada oma märkmed iga plaani ja iga seansi kohta; nii saate hinnata oma plaani, treeningut ja mängijaid.
Seansi edenemine
Rakendus juhendab teid järgmise seansi jooksul ja näitab ülevaates edusamme. Näete hõlpsalt järgmist seanssi ja üldist edenemist.
Võrguühenduseta vaatamine
Kõiki plaane ja seansse saab vaadata võrguühenduseta ja ilma Internetita ning saate alla laadida ka videoid võrguühenduseta vaatamiseks. Saate valida ka oma lemmikvideod ja -seansid hilisemaks kasutamiseks.
—
Tuhanded e-õppe videod
Saate sirvida meie tohutut e-õppe videote arhiivi paljude teemade raames, näiteks: taktikalised õppetunnid, kehalised programmid, lasteakadeemia, harjutused, õpetused ja vaimsed kursused.
Meistriklassid
Samuti saate külalisekspertidelt juurdepääsu meie ainulaadsetele meistriklassidele. Uusi külalistreenereid lisatakse pidevalt ja need aitavad teil oma mängu täiustada inspireerivate üksikasjadega õpetustes ja harjutustes.
Tere tulemast meie sulgpalli e-õppe maailma. Liituge liikmetega kogu maailmas ja saage inglise keeles juhendamist endine maailmameister Thomas Laybourn ja teised professionaalsed treenerid.
Liituge The Famlyga ja täiustage oma mängu ja treeningplaani ülevaadet!
Värskendatud:
13. dets 2024