Shapy: Personal Fitness App

Olge valmis oma keha vormima ja oma treeningueesmärke saavutama Shapyga – ülima treeningrakendusega naistele. Piiramatu juurdepääsuga isikupärastatud treeningprogrammidele, toitumiskavadele ja personaaltreenerile on teil kõik, mida vajate oma unistuste keha saavutamiseks. Alates HIIT-st kuni kardioni, jõust kuni kaalulangetamiseni – igale treeningtasemele leidub midagi. Meie treeningujälgija abil saate jälgida oma edusamme ja näha tulemusi reaalajas, 24/7. Liituge treeningrühmadega, treenige koos sõpradega ning saage teistelt liikmetelt tuge ja motivatsiooni. Jätke hüvasti üldiste dieetidega ja tere just teie jaoks koostatud isikupärastatud toiduplaaniga. Samm-sammuliste treeningvideote ja näpunäidete abil saate kiiresti vormi. Alustage oma treeningute teekonda Shapyga juba täna ja muutke oma keha, üks treening korraga.

Rakendus sisaldab mitmeid Premium treeningprogramme, nagu HIIT-treeningud, kardiotreening, jõud, vastupidavus ja ka kaalulangus!
Seal on midagi nii algajatele kui ka edasijõudnutele trennisõpradele! Daamid saavad nautida meie spetsiaalset naistele mõeldud treeningut, mis on suunatud kõhulihasele, jalgadele, seljale, tagumikule ja muule.

Ükskõik, milline on teie isiklik heaolu eesmärk, saame aidata teil seda saavutada, koostades tervisliku söögi- ja treeningplaani. Lisakaal? Seda kaotama! Põletage rasva, toniseerige seda ja järgige tervislikku eluviisi. Proovige meie 7-minutilist treeningut, kõhulihaste treeningut, tuharalihaste treeningut, et oma saaki kasvatada, kuuepakki 30 päevaga ja muud. Kes ütles, et nõudmisel ei saa rannakeha!

Premium-liikmesus annab teile juurdepääsu rakenduse kõikidele funktsioonidele. Tuhanded rahulolevad kliendid on jätnud oma ülevaated, mis kinnitavad Shapy kvaliteeti. Rakendus võimaldab teil nautida fitnessi- ja dieedispetsialistide teadmisi, ilma et peaksite kunagi jõusaali minema, raskusi tõstma või treenerile maksma.

Valige mitme erineva pikkuse ja intensiivsusega harjutuste ja treeningkavade hulgast. Toniseerige ja kujundage oma südamikku, tehke kõhutreeningut, õppige kätekõverdusi tegema ja proovige tükeldamist! Sa ei vaja erivarustust, vaid oma keha ja vaimu! Suurendage vastupidavust ja paindlikkust meie teaduspõhiste treeningrutiinide abil.

Ärge jätke ilma meie tasakaalustatud toiduplaanidest! Saate saada toidusoovitusi oma toitumispiirangute, harjumuste ja vajaduste põhjal. Oleme teiega igal sammul. Alustage meiega fitnessi ja tervise teekonda!

Kas tunnete end väljakutse vastu? Ärge muretsege, Shapy saadab teile iga päev motiveerivaid sõnumeid ja meeldetuletusi, et julgustada teid treenima ja oma dieedist kinni pidama. Öelge seda minuga: "Ma hakkan oma vormis töötama!"

Muutuste nägemiseks vajate vaid 4-nädalast järjepidevat koolitust. Seejärel ootab teid ees eluaegne fitnessi tellimus. Unustage muud kaalulangetamise rakendused, laadige kohe alla meie Shapy rakendus, treenige kodus ja vabastage oma potentsiaal!