Strava: Run, Bike, Hike

Liituge enam kui 125 miljoni aktiivse inimesega Stravas – tasuta rakenduses, kus kogukonna loomine kohtub treeningu jälgimisega.

Olenemata sellest, kas olete maailmatasemel sportlane või alles alustate, on Strava teie selja taga kogu teekonnal. Tehke järgmist.

Jälgige oma kasvu

• Salvestage kõik: jooksmine, jalgrattasõit, kõndimine, matkamine, jooga. Saate salvestada kõik need tegevused – pluss üle 40 muu spordiala. Kui see pole Stravas, siis seda ei juhtunud.
• Ühendage oma lemmikrakendused ja -seadmed: sünkroonige tuhandete seadmetega, nagu Apple Watch, Garmin, Fitbit ja Peloton – nimetage see. Strava Wear OS-i rakendus sisaldab paani ja tüsistust, mida saate kasutada tegevuste kiireks käivitamiseks.

• Saage aru oma edusammudest: hankige andmete statistikat, et näha, kuidas teie aja jooksul paranete.
• Võistlege segmentidel: näidake oma konkurentsiseeriat. Võistle teistega segmentides edetabelite tippu ja saa mäekuningaks või kuningannaks.

Leidke oma meeskond ja võtke nendega ühendust

• Tugivõrgustiku loomine: võtke Strava kogukond võrguühenduseta ja kohtuge päriselus. Kasutage klubide funktsiooni, et liituda kohalike gruppidega või luua oma.
• Liituge ja looge väljakutseid: osalege igakuistes väljakutsetes, et püüda uusi eesmärke, koguda digitaalseid märke ja olla motiveeritud ning julgustada teisi.
• Püsige ühenduses: teie Strava voog on täis tõeliste inimeste jõupingutusi. Jälgige sõpru või oma lemmiksportlasi ja saatke iga võidu (suure ja väikese) tähistamiseks kiitust.

Liikuge enesekindlalt

• Liikuge majakaga turvalisemalt: jagage oma reaalajas asukohta lähedastega, et tagada oma tegevuste ajal täiendav turvalisus.
• Juhtige oma privaatsust: reguleerige, kes näevad teie tegevusi ja isikuandmeid.
• Muuda kaardi nähtavust: peitke oma tegevuste algus- või lõpp-punktid.

Saate veelgi rohkem Strava tellimusega
• Avastage marsruute kõikjal: hankige nutikaid marsruudisoovitusi populaarsete marsruutide abil, mis põhinevad teie eelistustel ja asukohal, või looge meie marsruutide tööriista abil oma jalgrattamarsruudid ja jalgteed.
• Reaalajas segmendid: saate populaarsete segmentide ajal reaalajas värskendusi oma toimivuse kohta.
• Treeningu logi ja parimad jõupingutused: sukelduge oma andmetesse sügavamale, et mõista oma edusamme ja püstitada uusi isiklikke rekordeid.
• Grupi väljakutsed: looge sõpradega väljakutseid, et püsida koos motiveeritud.
• Sportlase intelligentsus (AI): juurdepääs AI-põhisele ülevaatele, mis muudab teie treeninguandmed hõlpsasti mõistetavaks. Ei mingit segadust. Ei mingit oletust.
• Access Recover Athletics: vältige vigastusi teie tegevustele kohandatud harjutustega.
• Eesmärgid: seadke vahemaa, aja või lõikude jaoks kohandatud eesmärgid ja püsige nende poole püüdlemisel motiveeritud.
• Pakkumised: nautige meie partnerbrändide eripakkumisi ja allahindlusi.
• Treeningulogi: sukelduge üksikasjalikumalt oma andmetesse üksikasjalike treeninglogide abil ja jälgige oma edusamme aja jooksul.

Ükskõik, kas sihite isiklikku rekordit või alles alustate, kuulute siia. Lihtsalt salvesta ja mine.

Strava sisaldab nii tasuta versiooni kui ka tellimusversiooni koos lisatasu funktsioonidega.

Kasutustingimused: https://www.strava.com/legal/terms Privaatsuspoliitika: https://www.strava.com/legal/privacy MÄRKUS GPS-TOE KOHTA: Strava sõltub tegevuste salvestamiseks GPS-ist. Mõnes seadmes ei tööta GPS korralikult ja Strava ei salvesta tõhusalt. Kui teie Strava salvestised näitavad kehva asukoha määramise käitumist, proovige värskendada operatsioonisüsteemi uusimale versioonile. Mõned seadmed töötavad pidevalt halvasti ja millel pole teadaolevaid abinõusid. Nendes seadmetes piirame Strava installimist, näiteks Samsung Galaxy Ace 3 ja Galaxy Express 2. Lisateabe saamiseks vaadake meie tugisaiti: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047 -Toetatud-Android-seadmed-ja-Android-operatsioonisüsteemid