Oto: Tinnitus Relief & Therapy

Oto rakendus on parim viis tinnituse leevendamiseks.

Sõjaväearstide ja maailma juhtivate tinnituse spetsialistide poolt asutatud Oto programm õpetab teid tinnitusest teadmatuks jääma ja lõpetama selle märkamise. Kui te seda märkate, ei häiri see teid.

See on nagu lennukiga lennates. Alguses on mootorite hääl väga vali. Kuid 10 minuti pärast häälestab teie aju heli välja ja saate lugeda, televiisorit vaadata või isegi magama minna. Sa ei märka mootorite häält.

Seda protsessi nimetatakse harjumiseks.

Kui olete oma tinnitusega harjunud, ei mõjuta see enam teie elu. Sa ei mõtle sellele ja see ei pane sind halvasti tundma.

▪ ◼ ▪ KUIDAS SEE TÖÖTAB? ▪ ◼ ▪

Rakendus Oto kasutab seda, mida nimetatakse kognitiivseks käitumisteraapiaks (CBT). CBT on osutunud parimaks viisiks tinnituse leevendamiseks.

CBT toimub tavaliselt audioloogi või psühholoogiga ükshaaval vesteldes.

Oto loob nüüd selle kogemuse uuesti.

Iga päev kuulate ühte või kahte heliseanssi, mis kasutavad CBT-d ja muid terapeutilisi tehnikaid. Töötate läbi struktureeritud heliprogrammi, mis kestab umbes 3 kuud.

Seejärel käsib rakendus teil programmi seansse korrata ja harjutada, kuni olete tinnituse vaigistanud.

▪ ◼ ▪ KUIDAS ALUSTAN? ▪ ◼ ▪

Esiteks hindab Oto teie tinnituse staadiumi, et seejärel soovitada teile personaalset plaani. Harjumine on see, kui teie aju ei reageeri enam tinnitusele negatiivselt, nii et te ei märka seda enam. Olenemata teie staadiumist, saame aidata vähendada teie tinnituse mõju.

▪ ◼ ▪ IGAPÄEVANE JUHEND ▪ ◼ ▪

Saate iga päev kuulata vaid 5–10-minutilisi heliseansse, mis tutvustavad teile mitmeid kliiniliselt tõestatud tehnikaid. Programmi käigus õpite tundma tööriistu ja tehnikaid, mis teie ja teie tinnituse jaoks kõige paremini sobivad. Nende tehnikate mõistmine võib teie tinnituse mõju leevendada. Nautige Anna Pughi – auhinnatud audioloogi ja tinnituse treeneri – tuntud juhendamist oma kodust igapäevaste seanssidega.

Kannatlikkuse ja pühendumuse kaudu saate teada, kuidas tinnitust vaigistada.

▪ ◼ ▪ MIDA MEIE KLIENDID OTO KOHTA RÄÄGIvad ▪ ◼ ▪

„Pärast sukeldumisõnnetust tekkis mul tinnitus. Leidsin Oto, vau, milline õnnistus. Ma läksin endast välja ja äkki oli see edukas. Jätkake seansse, vaadake see uuesti üle. Iga senti väärt, see on elupäästja. 10/10 tärni Tänu Oto meeskonnale. - Clinton

"OTO rakendus on mu elu muutnud. Mul on tinnitus olnud 3 aastat, kuid mul pole õnnestunud sellega toime tulla. Kui leidsin rakenduse ja kasutasin seda iga päev, muutus mu elu. See ei ole seda ravinud, kuid on aidanud mul oma eluga hakkama saada, selle asemel, et olla müra pantvangis. Iga päev on lihtsam ja helgem. Aitäh.” - Taylor

▪ ◼ ▪ LAHTIÜTLEMINE ▪ ◼ ▪

Oto ei ole tinnituse ravim. Kuigi Oto on mõeldud tinnituse mõju vähendamiseks, ei tohiks seda kasutada professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosi või ravi asendajana ega asendajana. Kui teil on küsimusi või muresid oma tinnituse või üldise tervise kohta, peaksite alati konsulteerima oma arsti või audioloogiga. Selles rakenduses pakutava teabe kasutamine on ainult teie enda riisikol. Kasutustingimused EULA leiate siit https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.