Osho Talking To Your BodyMind

OSHO tuletab endale meelde oma kehaga rääkimise unustatud keelt.

See on juhitud protsess, mis võimaldab teil oma kehaga sõbruneda. Hääl juhatab teid suhtlema oma keha ja vaimuga, et toetada loomulikku paranemist ja harmooniat.

See protsess on eriti välja töötatud järgmiselt:
¬ lihtne, kuid võimas lõõgastusprotsess stressiga seotud füüsiliste ebamugavuste ja valu sümptomite leevendamiseks, sealhulgas peavalu, unetus, seedeprobleemid, kaela- ja õlavalu ning paljud muud kehasümptomid.

¬ keha-meele ühenduse süvendamise ja harmoniseerimise meetod, mille tulemuseks on üldine heaolu paranemine.

¬ kehaga sõbrunemise ja selle vajaduste suhtes tundlikumaks muutumise protsess, mis omakorda võib aidata toetada teisi tervisega seotud programme, nagu dieet ja treening.

¬ esialgne 7-päevane protsess, mida saab korrata, kuid kasutada ka igapäevaselt vastavalt teie enda struktuurile.

Selle lihtsa tehnika juured peituvad Hiina ja Tiibeti iidsetes õpetustes. Nüüd on need iidsed tehnikad Osho juhiste järgi taaselustatud ja 21. sajandiks uuendatud.

See juhitud protsess tuletab meile meelde keelt, mille enamik meist on unustanud. See on meie enda kehaga suhtlemise keel. Kehaga suhtlemine, temaga rääkimine, tema sõnumite kuulamine on iidses Tiibetis tuntud tava.

Kaasaegne arstiteadus hakkab alles nüüd mõistma seda, mida targad ja müstikud on alati teadnud: et vaim ja keha ei ole eraldiseisvad üksused, vaid on omavahel tihedalt seotud. Vaim võib mõjutada keha, nagu keha võib mõjutada meelt. Osho on loonud palju meditatsioonitehnikaid just tänapäeva meestele ja naistele. See juhendatud meditatsioon vaimu ja kehaga rääkimiseks on välja töötatud tema juhendamisel.

Osho selgitab selle kohta:

“Kui hakkad oma kehaga suhtlema, muutuvad asjad väga lihtsaks.

“Keha ei pea sundima, seda saab ümber veenda. Kehaga ei pea võitlema – see on kole, vägivaldne, agressiivne ja igasugune konflikt tekitab aina rohkem pingeid. Nii et te ei pea olema konfliktis – olgu mugavus reegliks. Ja keha on eksistentsist nii ilus kingitus, et sellega võitlemine tähendab eksistentsi enda eitamist. See on pühamu... me oleme sellesse sisse kirjutatud; see on tempel. Me oleme selles olemas ja peame selle eest igati hoolt kandma – see on meie vastutus.

"Nii seitse päeva... Alguses tundub see veidi absurdne, sest meid pole kunagi õpetatud oma kehaga rääkima – ja selle kaudu võib juhtuda imesid. Need juba toimuvad meie teadmata. Kui ma sulle midagi ütlen, järgneb mu käsi žestiga. Ma räägin sinuga – minu meel on see, mis sulle midagi edastab. Mu keha järgib seda. Keha on vaimuga ühenduses.

“Kui tahad kätt tõsta, ei pea sa midagi tegema – sa lihtsalt tõstad selle. Lihtsalt idee, et sa tahad seda tõsta ja keha järgib seda; see on ime. Tegelikult ei ole bioloogia ega füsioloogia veel suutnud selgitada, kuidas see juhtub. Sest idee on idee; tahad kätt tõsta – see on idee. Kuidas muutub see idee füüsiliseks sõnumiks käele? Ja see ei võta üldse aega – sekundi murdosaga; mõnikord ilma ajavaheta.

„Näiteks ma räägin sinuga ja minu käsi jätkab koostööd; ajavahet pole. Keha justkui jookseks paralleelselt vaimuga. See on väga tundlik – sellega tuleks õppida rääkima ja palju asju saab teha. Osho

Rakenduse funktsioonid:
- Juhendatud lõdvestused
- Mediteerimise ajal oma mõtete päeviku kirjutamine
- Meeldetuletused
- Kvaliteetsed helifailid
- Saadaval inglise, itaalia, españoli, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, עבs, हिंञी, हिंञी, हिंञ. ית, 한국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk