My Ketogenic Diet App

Tutvustame ülimat ketogeense dieedi rakendust, mis aitab teil saavutada oma kaalukaotuseesmärke ja elada tervislikumat elustiili. Meie rakendusel on palju funktsioone, sealhulgas keto-toidu loend, süsivesikute netokalkulaator ja süsivesikute loendur, mis muudab ketogeense dieediga kursis püsimise lihtsaks. Olenemata sellest, kas olete ketoga uustulnuk või kogenud proff, on see rakendus teie isiklikuks abiliseks toidukorra planeerimisel, retseptide jälgimisel ja toitumise jälgimisel.

Teie isikupärastatud Keto toiduloend

Meie ketogeense dieedi rakendusega saate hõlpsalt jälgida oma igapäevast süsivesikute tarbimist ja jälgida oma edusamme. Meie süsivesikute netokalkulaator aitab teil arvutada süsivesikute arvu, mida saate päevase limiidi piires tarbida. Samuti saate jälgida oma makrotoitainete, sealhulgas rasvade, valkude ja süsivesikute tasakaalu, et tagada oma kehale õige toitumine. Vaikimisi on see rakendus piiratud funktsioonidega tasuta versioon. Tasulise versiooni tellimisel on teil juurdepääs mitmesugustele lisafunktsioonidele, nagu iganädalane toidukorra koostaja, tuhanded retseptid ja ostunimekiri.

AI retseptigeneraator

Avastage meie tehisintellekti retseptigeneraatoriga lõputuid söögivõimalusi. Sisestage lihtsalt oma eelistused ja laske meie rakendusel luua just teie jaoks isikupärastatud retsepte. Naudi probleemivaba toiduvalmistamist samm-sammult juhiste ja koostisosade loetelude abil.

Süsivesikute loendur ja toidukorra planeerimine on tehtud lihtsaks

Meie süsivesikute loendur ja süsivesikute netokalkulaator muudavad teie süsivesikute tarbimise jälgimise ja madala süsivesikusisaldusega dieediga kursis püsimise lihtsaks. Saate hõlpsasti oma toidukordi ja suupisteid logida ning rakendus annab ülevaate teie toitumisharjumustest. Toidukorra planeerimise funktsioon võimaldab teil oma eineid ette planeerida, tagades, et maitsvad madala süsivesikute sisaldusega toidud on alati teie käeulatuses.

Keto, madala süsivesikusisaldusega ja paleo retseptid

Meie rakendus sisaldab ka valikut retsepte, sealhulgas, kuid mitte ainult, madala süsivesikusisaldusega ja paleo retsepte, mis sobivad ideaalselt kõigile, kes soovivad oma toiduplaani segada . Alates hommikusöögist kuni õhtusöögini on meie retseptid loodud nii, et neid oleks lihtne järgida ja neid oleks maitsev süüa. Saate isegi retsepte kohandada vastavalt oma eelistustele ja toitumispiirangutele.

Kohandatud toitumissoovitused

Meie ketogeense dieedi rakendus pakub kohandatud toitumissoovitusi, mis põhinevad teie individuaalsetel vajadustel ja eesmärkidel. Olenemata sellest, kas järgite kindlat dieeti või soovite lihtsalt tervislikumalt toituda, annab meie rakendus teile ülevaate igapäevase toitainete tarbimise kohta ja soovitusi dieedi parandamiseks. See võtab arvesse ka teie isiklikke eesmärke, nagu kaalu langetamine, kehakaalu säilitamine või lihaste kasvatamine. Hankige oma keto dieedi kava kaalu langetamiseks kohe!

Meie ketogeense dieedi rakenduse omadused

• Keto-toidu nimekiri: saate teada, milline toit sobib keto dieedi jaoks.
• Süsivesikute netokalkulaator: arvutage välja oma igapäevane süsivesikute netotarbimine ja hankige erinevatest toiduainetest süsivesikute netokogus.
• Süsivesikute loendur: jälgige hõlpsalt oma süsivesikute tarbimist.
• Toidukorra planeerimine: planeerige oma keto- või madala süsivesikute sisaldusega eineid ette. (Premium
• Erinevad retseptid: juurdepääs maitsvatele retseptidele. (Premium)
• Veebipõhine toiduandmebaas: otsige enam kui 1 000 000 kauba hulgast.
• Vöötkoodi skannimine: lisage toitu nutikalt.
• Kohandatud toitumissoovitused: saate teavet oma igapäevase toitainete tarbimise kohta.
• Ostunimekiri: lihtsustage oma elu automaatselt loodud ostunimekirjaga. (Premium)
• Lihtsalt kasutatav kasutajaliides/UX: lihtne ja kasutajasõbralik disain.

Kokkuvõtteks võib öelda, et meie ketogeense dieedi rakendus on ideaalne tööriist kõigile, kes soovivad elada tervislikumat eluviisi ja saavutada oma kaalukaotuseesmärke. Tänu oma laiaulatuslikele funktsioonidele, sealhulgas süsivesikute netokalkulaatorile, süsivesikute loendurile ja toidukorra planeerimise tööriistadele, on meie rakendusel lihtne süsivesikuvaese dieediga kursis püsida. Proovige meie madala süsivesikute ja ketosisaldusega retseptide rakendust juba täna ja vaadake, kuidas see teie elus võib olla.