Innergy:Meditation & Wellbeing

Avastage Innergy abil sisemine rahu ja terviklik heaolu
Alustage ümberkujundavale teekonnale sisemise rahu ja isikliku kasvu poole, kasutades oma kõikehõlmavat meditatsiooni- ja heaolurakendust Innergy. Innergy, mis on loodud nii vaimse kui ka füüsilise tervise parandamiseks, pakub tööriistu stressi vähendamiseks, une parandamiseks ja tervikliku heaolu toetamiseks.

Avage oma sisemine potentsiaal
Sukelduge sisemisse jõudu ja rahusse asjatundlikult kureeritud juhendatud meditatsioonide abil. Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud mediteerija, Innergy aitab teil liikuda emotsioonides, rahustada meelt ja edendada eneseteadlikkust, tuues teie igapäevaellu tasakaalu.

Terviklik heaolukogemus
Alates ärevuse vähendamisest kuni une kvaliteedi parandamiseni pakub Innergy mitmesuguseid ekspertide loodud funktsioone, mis edendavad tähelepanelikkust, selgust ja üldist heaolu.

Uued funktsioonid, mida uurida
Reaalajas veebiseminarid: liituge ekspertide juhitavate interaktiivsete seanssidega, et inspireerida ja harida.
Mängulisus: püsige motiveeritud väljakutsete, saavutuste ja lõbusate auhindadega.
Grupimeditatsioon: mediteerige koos teistega reaalajas, sünkroonituna teie ajavööndiga kollektiivse kogemuse saamiseks.
1:1 ekspertseansid: saate isikupärastatud juhiseid oma ainulaadsete heaoluvajaduste rahuldamiseks.
Grupivestlus: looge ühendust ja jagage kogemusi toetava kogukonnaga.
Tervise jälgimine: jälgige oma heaolu teekonda hõlpsasti kasutatavate tööriistadega.
Aardejaht: avastage põnevaid väljakutseid, et muuta tähelepanelikkus põnevaks.
Edetabelid: jälgige oma edusamme ja tähistage verstaposte sõbraliku võistlusega.

Omadused igapäevaseks heaoluks
Ärevuse ja stressi leevendamine: juhendatud seansid, mis aitavad teil stressirohketel hetkedel rahu leida ja kontrolli taastada.
Parem uni: lõõgastuge sügava ja kosutava une jaoks unemeditatsioonide ja helimaastike abil.
Stressi vähendamise tehnikad: lõdvestuge juhitud hingamis- ja tähelepanelikkuse harjutustega.
Teadveloleku praktikad: suurendage oma igapäevases rutiinis keskendumist, selgust ja tähelepanelikkust.
Harjutus ja treeningud: Täiendage oma meditatsiooniharjutusi füüsiliste tegevustega tasakaalu saavutamiseks.
Toitumisnõuanded ja -retseptid: toitke oma keha toitvate toiduplaanide ja retseptidega.

Kogukond ja tugi
Liituge nende heaoluteekonnal õitsva sarnaselt mõtlevate inimeste kogukonnaga. Ühendage, õppige ja kasvage koos toetavas keskkonnas.

Innergy punktide lunastamine – peagi!
Olge kursis uue põneva funktsiooniga, mis võimaldab teil lunastada oma teenitud Innergy punkte eksklusiivsete preemiate eest!

Tugi: [email protected]
Kasutustingimused: https://innergyapp.com/termsOfService
Privaatsuspoliitika: https://innergyapp.com/privacyPolicy