Meditation Mala - tasuta võrguühenduseta rakendus, mis aitab teie meditatsioonireisil virtuaalsete skandeerivate malastega luua võimsa mantraga positiivset harjumust.
See parim Meditation Mala rakendus pakub teile helmeste kohandamist, ülejäänud vahendamist, rahulikke taustateemasid, muusikate laulmist ja soovitud laulude arvu jne.
Regulaarselt harjutades kogete palju sisemist paranemist ja muutusi nii oma aju funktsionaalses kui ka struktuurses vormis, et toetada enesekontrolli ja mis aitab luua selliseid oskusi nagu
1. Stressi juhtimine
2. Negatiivsete emotsioonide vähendamine ja positiivsuse toomine
3. Kujutlusvõime ja loovus
4. Kannatlikkus, rahu ja sallivus
Meditatsioon Mala toob ajulainete mustri, mis soodustab positiivsust. Samuti aitab see meelel värskeks, õrnaks ja ilusaks muutuda.
Mis on parim viis kõigi nende eeliste saamiseks Meditation Mala rakendusest?
* Tee skandeerimine, kuna regulaarne harjutamine on vajalik.
* See võtab iga päev ainult umbes 10 - 15 minutit.
* Tee sellest igapäevane rutiin, meditatsioonist saab sinu elu parim osa.
* Meditatsiooni eeliseid hakkate kogema kahe kuu jooksul pärast tavapärast harjutamist.
* Kui olete algaja, on lihtsam, kui istute vaikses ja puhtas kohas. Kui olete meditatsioonis osavam, saate mediteerida kõikjal.
Ole rahulik ja vahenda.
Head laulmist!
Värskendatud:
24. apr 2024