Full Splits In 30 Days

Ma nägin, et teie poisid olid tõesti huvitatud õppimisest kuidas lõhestada ! Nii et siin on meie rakendus, mis näitab teile sammhaaval paindlikkust ja venitustreeningut lõhenemiste saamiseks.

Kuidas teha jaotustükki Kiire disain kõigil tasemetel ja see aitab teil täielikke lõhesid saada, samm-sammult juhendades kerjamisest kuni täieliku jagamiseni.

Kui soovite lõhesid saada, peate selle nimel igapäevaselt tööd tegema. Vaid mõne minutiga saate oma lõhedele lähemale.

Selles treeningrutiinis pole vaja varustust ja meie professionaalne treener aitab teid kogu aeg ja juhendab!

See minu loodud jalgade venitusharjutus on järg ja järgnevalt viin teid läbi sirutustesarja, mis aitab teie jalgade elastsust märkimisväärselt parandada! Peate veenduma, et järgite seda rutiini ja lähete tulemuste nägemiseks oma piiridest üle!

Miks seda rakendust kasutada?
- Lihtne kasutada
- samm-sammult videojuhend
- paindlikkuskoolitus
- Algajate jaoks poolitus
- kodus venitamine
- ülitõhusad harjutused
- Pole vaja varustust ega treenerit
- 30 päeva programmid koos puhkepäevadega

Ärge raisake oma aega allalaadimisele, mis jagab kõige paremini treeningu ja venitusrakenduse, mis aitab teil täieliku lõhestamise isegi siis, kui olete algaja.