My Push Up Challenge Workout

My Push Up Challenge on keharaskusega treeningsüsteem, mis aitab kasvatada lihaseid, jõudu ja vastupidavust ühe kõige tõhusama harjutuse – kätekõverdustega. Olenemata sellest, kas olete algaja või edasijõudnud sportlane, leiate treeningkava, mis sobib teie treeningueesmärkidega ja esitab teile väljakutseid oma sooritusvõime parandamiseks.

✨Minu Push Up Challenge'iga saate:

✔Valige erinevate push-up-variantide hulgast, mis on suunatud erinevatele käte, rindkere, selja, õlgade ja südamiku lihastele.

✔Jälgige oma treeningu edenemist ja vaadake oma tulemusi lihaskonna, rasvakaotuse ja ilu osas.

✔Reguleerige treeningu raskusastet ja intensiivsust vastavalt oma tasemele ja eelistustele.

✔Kasutage boonusfunktsioone, et saada lisateavet kehakaalu harjutuste taga olevate teaduste, harjutuste eeliste ning parimate soojendus- ja jahutusviiside kohta.

✔Võistle enda ja teistega uhkustamise nimel.

✔Naudi kodus või mujal treenimise mugavust ilma seadmete või masinateta.

✊My Push Up Challenge on midagi enamat kui lihtsalt treeningrakendus. See on elustiili muutus, mis muudab teie keha ja tervist 90% lühema ajaga kui traditsioonilised treeningud. See on ka lõbus ja kaasahaarav viis esitada endale ja oma lähedastele väljakutseid oma täieliku potentsiaali saavutamiseks.

Laadige alla My Push Up Challenge juba täna ja liituge tuhandete kasutajatega, kes on avastanud kehakaalu treeningu jõu. Teid hämmastab see, mida saate teha ainult oma kehakaalu ja vähese motivatsiooniga.