Lihtne kasutada ja tasuta BMI kalkulaatori rakendus (reklaame pole). Kehamassiindeks (KMI) arvutatakse standardvalemiga, mida kasutab ka WHO.
KMI on hinnang keha rasva kohta ja hea hinnang haiguste riskile, mis võivad tekkida suurema keharasva korral. Mida kõrgem on teie KMI, seda suurem on risk teatud haiguste jaoks, nagu südamehaigused, kõrge vererõhk, II tüüpi diabeet, sapikivid, hingamisprobleemid ja teatud vähid.
KMI on kasulik näitaja enamiku üle 20-aastaste inimeste jaoks. See on hinnanguline ja seda tuleks käsitleda ainult ligikaudse juhendina, kuna see ei võta arvesse vanust, sugu, rahvust ega keha koostist.
Mis on BMI kalkulaator?
BMI kalkulaator on tasuta rakendus, mis võimaldab teil jälgida kehamassiindeksi ja keha rasvaprotsenti.
Ideaalne kaal - rakendus arvutab välja ideaalse kaalu, mille peaksite juurde võtma.
Selle arvutamiseks kasutab rakendus D. R. Milleri valemit.
Keharasva protsent hinnatakse KMI põhjal Deurenbergi ja töökaaslaste saadud valemi põhjal.
Kõigil mõõtmistel kasutatakse teavet teie keha kohta: sugu, vanus, pikkus ja kaal.
Rakendus on mõeldud erinevas vanuses inimestele ja toetab nii meetrilisi kui ka imperiaalseid.
Jälgige oma KMI-d ja püsige tervena!
Nüüd on aeg arvutada oma kehamassiindeks. Hankige tasuta BMI-kalkulaatori rakendus ja saate lisateavet oma pikkuse ideaalse kaaluvahemiku kohta
• Võta meiega ühendust:
E-post-
[email protected]Järgne meile
• https://www.facebook.com/AppAuxin