BetterSleep: duerme mejor
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Acerca de esta app
Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.
Duerme mejor. Siéntete mejor.
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.
Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.
Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.
- Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.
- Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.
Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
- Sonidos de la naturaleza
- Sonidos ASMR
- Ruido blanco
- Sonidos acuáticos
- Música para meditar
- Ondas sonoras isocrónicas
- Frecuencias de Solfeggio
- Sonidos binaurales
- Música curativa
- Sonidos 3D
Más de 250 hipnosis y meditaciones:
- Sueño reparador
- Método militar
- Alivio de estrés y ansiedad
- Alivio de tinnitus
- Yoga Nidra
- Gratitud
- Mejor sueño
- Sueño profundo
- Siestas
- Sueños
- Niños
- Coherencia cardíaca
- Ejercicios para parejas
- Viajes
- Recuperación
- Mañanas
Más de 100 historias para dormir:
- Cuentos de hadas
- Misterio
- Ciencia ficción
- Fantasía
- Historia
- Infantiles
- Viajes
- Mitos y leyendas
- No ficción
Otras características:
- Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
- Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
- Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
- Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte
- Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural
¡Y mucho más!
Desarrollada por Ipnos
¿Necesitas ayuda con la aplicación? Chatea en vivo con nuestro servicio de ayuda:
https://support.bettersleep.com
Lee más acerca de nuestros términos y condiciones aquí:
Política de privacidad: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Términos de servicio: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
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Calificaciones y opiniones
4.4
352 k opiniones
Elías Samuel Guardia
- Marcar como inapropiada
7 de enero de 2025
Le doy tres estrellas porque los pros son que no tiene anuncios y la música o sonido ambiental es relajante además de que lo puedes configurar. Los contras solo es que el 95 % de las músicas y sonidos son premium y tienes que pagar una suscripción, solo una o dos músicas por cada sección es gratis lo demás es premium lo que es molesto. Deben agregar más gratis así la aplicación tiene más descargas
Ipnos Software
8 de enero de 2025
Hola Elías. Gracias por tu reseña. Mantener nuestra aplicación y agregar contenido y funciones de alta calidad requiere recursos y el trabajo duro de nuestro personal. Si bien no podemos ofrecer todo gratis de manera sostenible, ofrecemos más de 100 contenidos gratuitos, así como muchas opciones asequibles. Estamos aquí para ayudar 🌿
Sofia Medina
- Marcar como inapropiada
25 de noviembre de 2024
Deverdad mucha variedad de sonidos, eliges tus favoritos y ellos pueden encargarle de todo, o que tú lo hagas manual, el temporizador es una opción exelente, ya que te puedes dormir sabiendo que se apagará solo. En lo personal lo eh usado todas las noches por este mes, y realmente mejoro mi calidad de sueño y me duermo casi de inmediato. Gracias
Esta opinión les resultó útil a 43 personas
Ipnos Software
10 de diciembre de 2024
¡Gracias por tu maravillosa reseña, Sofia! Nos alegra que nuestra aplicación te haya ayudado a mejorar la calidad de tu sueño y que estés disfrutando de la variedad de sonidos y funciones. Si hay algo más que podamos hacer para mejorar tu experiencia, no dudes en comunicarte con nosotros a través de la sección de Ayuda de la aplicación.😊Marou
Leandro Gomez
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
14 de diciembre de 2024
LA MEJOR! Me re duermo con las historias, espero que pongan más gratis! Y los sonidos son muy buenos, las mezclas que podés hacer son geniales, todo muy bien pensado. Muy buena esta app, sin duda la recomiendo mucho!
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
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Canada
+1 438-817-2020
