Zen: Meditación y Dormir

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Acerca de esta app

?Qué tal relajar a los sonidos de la naturaleza después de un largo día estresante, oir una meditación guiada para que tengas un sueño perfecto, o leer una reflexión que te traerá un nuevo ánimo?

Nuevas meditaciones cada semana.

Ser saludable: Obtener las herramientas necesarias para mantener el cuerpo sano y mente, disfrutar de nuestras meditaciones guiadas!

● PARA DORMIR
● ACEPTACIÓN
● EQUILIBRIO
● FOCO
● AUTO ESTIMA
● LIBERARSE
● MERECIMIENTO
● ENERGIA
● EL INSOMNIO

En Zen podrás acceder a varias reflexiones diarias que te ayudarán a tener días y noches muy mejores.

De día o de noche, escucha sonidos increíbles, perfectos para tus momentos especiales de descanso, relaja intensamente y disfruta esos momentos únicos.

Escucha las mejores meditaciones guiadas separadas por temas específicos, perfectas para lo que necesites en aquél momento especial. En la voz de Claudia Marcela Miranda Master Practitioner en PNL.
Actualización
20 dic 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones

4.7
28.7 k opiniones
Maria del Valle Cordero Camacho
5 de enero de 2025
Esta aplicación es muy versátil en la presentación de sus meditaciones, la sigo disfrutando cada día.
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Zen by Next
6 de enero de 2025
¡Hola Maria! Muchas gracias por compartir tu opinión con nosotros, es muy importante para nosotros saber cómo ha sido tu experiencia en Zen 💙 🙏 ✨
Tirza Zancerv
17 de abril de 2023
La lista de reproducción de música es amplia y de acuerdo a lo señalado en cada título, sería mde mayor provecho el prolongar la apreciación y sensación de tranquilidad si las melodías durarán más tiempo o tuvieran la opción de reproducción automática y evitar hacerlo de forma manual (las melodías de relajación durán de 2 a 8 min, aproximadamente).
Esta opinión les resultó útil a 150 personas
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Zen by Next
12 de junio de 2023
¡Hola Tirza! Muchas gracias por compartir tu opinión con nosotros, es muy importante para nosotros saber cómo ha sido tu experiencia en Zen 💙 🙏 ✨
Cristina Zarate
17 de enero de 2025
Es una app práctica y me ayuda a meditar sin interrupciones de contenido o publicidad
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Zen by Next
20 de enero de 2025
¡Hola Cristina! ¡Inmensa satisfacción de estar contribuyendo a tu aprendizaje y de tenerte con nosotros en este viaje de autocuidado! 💙🙏✨