Ejercicios en casa sin equipo

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Acerca de esta app

💪Ejercicios en casa y aplicación de ponerse en forma - Eleva tu fitness💪🔩
Ejercicios en casa y calistenia es la aplicación de entrenamiento definitiva creada para transformar tu casa en un gimnasio con entrenador personal.
Tanto si lo que quieres es ponerse en forma, ganar masa muscular o mantenerte activo, nuestra aplicación de musculación es tu compañera ideal para ponerte en forma. Con rutinas diseñadas por expertos que no requieren equipamiento de gimnasio, puedes alcanzar tus objetivos de fitness cómodamente con los ejercicios en casa sin equipo.
Aplicación de ejercicios en casa y calistenia.
💪 Planificador de entrenamiento completo: Nuestro planificador de entrenamientos es tu hoja de ruta hacia el éxito fitness, ofreciendo una variedad de rutinas que se dirigen a los principales grupos musculares. El planificador de entrenamiento está diseñado para mantener tus entrenamientos diversos y desafiantes.
💪 Guía de entrenador personal experto: Cada sesión de nuestra aplicación de entrenamiento de gimnasio está diseñada por entrenadores personales profesionales. Considera esta aplicación de musculación como tu entrenador personal de bolsillo, que te guiará a través de cada ejercicio con precisión y te motivará para superar tus límites.
💪 Opciones dinámicas de ejercicios en casa: Desde intensas sesiones de refuerzo para ganar masa muscular hasta suaves rutinas de estiramiento, nuestras opciones de ejercicios en casa se adaptan a todos los niveles de forma física y fitness masculino. La función de ejercicios en casa garantiza que todos, desde principiantes hasta atletas avanzados, puedan encontrar entrenamientos que se adapten a sus necesidades.
💪 Programas de entrenamiento de calistenia: Realiza un entrenamiento eficaz con el peso corporal con nuestras rutinas de entrenamiento de calistenia. Estos entrenamientos son perfectos para aquellos que prefieren ejercicios en casa sin equipo, proporcionando flexibilidad, fuerza y entrenamiento de resistencia.
💪 Experiencia de entrenamiento de gimnasio en casa: imita la experiencia del gimnasio con nuestros completos ejercicios en casa sin equipo que te desafían tanto como lo haría cualquier sesión de gimnasio. Nuestras rutinas de entrenamiento en el gimnasio están diseñadas para maximizar tu rendimiento y garantizar ganancias significativas.
💪 Técnicas de refuerzo muscular: Dirígete a grupos musculares específicos con nuestros ejercicios de refuerzo muscular. Estas rutinas de refuerzo muscular son ideales para aquellos centrados en el culturismo y/o fitness masculino, ayudándote a construir músculo y ganar fuerza de forma efectiva.
💪 Planificador de entrenamiento personalizable: Adapta tu viaje de fitness con nuestro planificador de entrenamiento, que te permite programar y realizar un seguimiento de tus entrenamientos. El planificador de entrenamiento es fantástico para mantener tu entrenamiento en casa organizado y en la pista.
🏋️Características que hacen que la aplicación de ejercicios en casa y calistenia destaque:🏋️
🏋️ Integración de aplicación de culturismo: Nuestra función de aplicación de culturismo es perfecta para los usuarios que buscan ganar masa muscular. Incluye entrenamientos específicos optimizados para el crecimiento muscular y la resistencia para un fitness masculino.
🏋️ Entrenador personal en tu bolsillo: Contar con un entrenador personal que guíe tus ejercicios puede mejorar drásticamente tu forma y tus resultados. Nuestra función de entrenador personal garantiza que realices cada ejercicio de forma segura y eficaz.
🏋️ Ejercicio de calistenia para todos: Incorpora ejercicios de calistenia a tu rutina para mejorar el movimiento natural de tu cuerpo, aumentar la agilidad y reducir el riesgo de lesiones.
Actualización
30 dic 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Dispositivo u otros IDs
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos

Calificaciones y opiniones

4.7
29,1 k opiniones
Stiven Alvarez
7 de enero de 2025
Yo había comprado la versión premium, y ahora resulta que tengo que pagar una suscripción para eliminar anuncios.
¿Te resultó útil?
Juan Pablo Agudelo
3 de enero de 2025
Muy buen nivel de ejercicios,.el precio ahora está difícil comparado con otras apps
¿Te resultó útil?
GeniusTools Labs
5 de enero de 2025
¡Hola! Gracias por tu reseña. Nos alegra mucho saber que estás satisfecho con la aplicación y que estás difundiendo tu opinión al respecto. Agradecemos tus comentarios y haremos todo lo posible para mejorar la aplicación aún más para ti.
Luilly Brito
16 de junio de 2024
He probado 7 aplicaciones de ejercicios con esta, y la diferencia ante las demás es grande, con esta no se siente la carga física. Pido una sola cosa, es poder ver los ejercicios siguientes sin tener que completar el anterior, ejemplo: hoy día uno, entonces que pueda ver el día 3....7. Recomendable al 101% Excelente trabajo con la aplicación, gracias.
Esta opinión les resultó útil a 12 personas
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