SELF: Self-Care & Self-Love
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Acerca de esta app
🤗 Comience su viaje de autocuidado mental guiado y evolucione con nosotros ❤️La aplicación SELF le ayudará a aumentar su autoestima, confianza en sí mismo y amor propio. Empiece a trabajar en su superación personal y su salud mental integral. ¡Utilice nuestros ejercicios de respiración y mantenga la calma! Disfrute de afirmaciones positivas diarias, TCC y prácticas de autoayuda. Invierta en crecimiento personal y una mente sana. Con tu AUTOaplicación, puedes convertirte en tu propio terapeuta. Crea una mejor versión de ti y logra el bienestar: sana. Crecer. Vive mejor: ¡ámate siempre a ti mismo! ❤️
💙Características de la aplicación Terapia de autocuidado y amor propio:💙
🌄 Viaje sencillo de autocuidado diario y guía paso a paso. Hemos creado una guía detallada de amor propio para ayudarte a evolucionar, aumentar tu autoestima, mejorar la confianza en ti mismo y tu salud mental.
❔ Preguntas introspectivas y conocimientos para sus respuestas. Comprenda su autoestima y aprenda más sobre usted mismo. Mejora tus habilidades de autoayuda.
😮💨 Ejercicios de respiración. Ya sea que desee comenzar un nuevo día, tomarse un minuto para relajarse o reducir el estrés, la respiración profunda es clave en el viaje para mantener la calma, evolucionar y mejorar su salud mental.
🌞 Afirmaciones positivas diarias. Las afirmaciones positivas diarias son un impulso de poder rápido que puedes utilizar durante cualquier parte del día para aumentar tu confianza en ti mismo y aumentar tu autoestima.
❤️ Rutinas diarias de Amor Propio. Es posible que esté un poco perdido al comienzo de su viaje de autocuidado y superación personal. Lo entendemos y por eso encontrarás rutinas diarias de amor propio que podrás seguir por la mañana, durante el día y por la noche. Aprende a tener confianza con una imagen positiva de ti mismo
🫶 Prácticas de Autocuidado Profundo. Todas nuestras prácticas de Amor Propio se crean en base a consultas con psicólogos profesionales. Experimentarás una combinación de prácticas, como respiración, afirmaciones positivas, reflexiones guiadas para la curación y el crecimiento personal.
💡 Resumen de tu viaje de amor propio de curación y crecimiento personal.
🌿 Colores relajantes y fáciles de usar. Es importante que mantenga la calma y la concentración; nada debería distraerlo en su viaje de cuidado personal.
AUTO ❤️ Puedes comenzar tu viaje de Autocuidado siguiendo nuestra guía de Amor Propio. Te ayudará a comprender la autoestima, te guiará a través de tu infancia y te enseñará a conectarte, escucharte y hablar contigo mismo.
SELF ❤️ incluye ejercicios de respiración y afirmaciones positivas que te ayudan a mejorar la salud mental y a desarrollar la mentalidad para el crecimiento personal y la autoayuda.
El cuidado personal es muy importante para su salud mental, alta autoestima, crecimiento personal y desarrollo de la personalidad. Le recomendamos que se tome un tiempo todos los días para abrir nuestra aplicación para realizar ejercicios de respiración, afirmaciones positivas diarias y aprovechar todas las funciones de cuidado personal y amor propio de nuestra aplicación.
¡Comience su viaje guiado de autocuidado y permítanos ayudarlo a obtener una mejor salud mental! Crea una mejor versión de ti: ¡conoce tu yo futuro!
A través del autocuidado y el amor propio, podemos superar cualquier problema, aumentar nuestra autoestima y convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos: seguros de nosotros mismos y exitosos.
Aprenderá cómo aumentar su autoestima y confianza en sí mismo, mejorar su salud mental y ser más feliz mediante ejercicios de respiración, actividades de cuidado personal y afirmaciones positivas. Con nuestra aplicación de autoayuda podrás lograr un bienestar general.
➡️➡️➡️ Descarga nuestra app de Autocuidado guiado y aprovecha todos los beneficios para el desarrollo de tu personalidad y la autoayuda. Los ejercicios de respiración y las afirmaciones positivas lo ayudarán a desarrollar hábitos saludables y mejorar la salud mental. Crea una mejor versión de ti y logra el bienestar: ¡ámate a ti mismo! SER:
Mi verdadero valor ❤️ YO ❤️
💙Características de la aplicación Terapia de autocuidado y amor propio:💙
🌄 Viaje sencillo de autocuidado diario y guía paso a paso. Hemos creado una guía detallada de amor propio para ayudarte a evolucionar, aumentar tu autoestima, mejorar la confianza en ti mismo y tu salud mental.
❔ Preguntas introspectivas y conocimientos para sus respuestas. Comprenda su autoestima y aprenda más sobre usted mismo. Mejora tus habilidades de autoayuda.
😮💨 Ejercicios de respiración. Ya sea que desee comenzar un nuevo día, tomarse un minuto para relajarse o reducir el estrés, la respiración profunda es clave en el viaje para mantener la calma, evolucionar y mejorar su salud mental.
🌞 Afirmaciones positivas diarias. Las afirmaciones positivas diarias son un impulso de poder rápido que puedes utilizar durante cualquier parte del día para aumentar tu confianza en ti mismo y aumentar tu autoestima.
❤️ Rutinas diarias de Amor Propio. Es posible que esté un poco perdido al comienzo de su viaje de autocuidado y superación personal. Lo entendemos y por eso encontrarás rutinas diarias de amor propio que podrás seguir por la mañana, durante el día y por la noche. Aprende a tener confianza con una imagen positiva de ti mismo
🫶 Prácticas de Autocuidado Profundo. Todas nuestras prácticas de Amor Propio se crean en base a consultas con psicólogos profesionales. Experimentarás una combinación de prácticas, como respiración, afirmaciones positivas, reflexiones guiadas para la curación y el crecimiento personal.
💡 Resumen de tu viaje de amor propio de curación y crecimiento personal.
🌿 Colores relajantes y fáciles de usar. Es importante que mantenga la calma y la concentración; nada debería distraerlo en su viaje de cuidado personal.
AUTO ❤️ Puedes comenzar tu viaje de Autocuidado siguiendo nuestra guía de Amor Propio. Te ayudará a comprender la autoestima, te guiará a través de tu infancia y te enseñará a conectarte, escucharte y hablar contigo mismo.
SELF ❤️ incluye ejercicios de respiración y afirmaciones positivas que te ayudan a mejorar la salud mental y a desarrollar la mentalidad para el crecimiento personal y la autoayuda.
El cuidado personal es muy importante para su salud mental, alta autoestima, crecimiento personal y desarrollo de la personalidad. Le recomendamos que se tome un tiempo todos los días para abrir nuestra aplicación para realizar ejercicios de respiración, afirmaciones positivas diarias y aprovechar todas las funciones de cuidado personal y amor propio de nuestra aplicación.
¡Comience su viaje guiado de autocuidado y permítanos ayudarlo a obtener una mejor salud mental! Crea una mejor versión de ti: ¡conoce tu yo futuro!
A través del autocuidado y el amor propio, podemos superar cualquier problema, aumentar nuestra autoestima y convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos: seguros de nosotros mismos y exitosos.
Aprenderá cómo aumentar su autoestima y confianza en sí mismo, mejorar su salud mental y ser más feliz mediante ejercicios de respiración, actividades de cuidado personal y afirmaciones positivas. Con nuestra aplicación de autoayuda podrás lograr un bienestar general.
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Mi verdadero valor ❤️ YO ❤️
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Calificaciones y opiniones
4.7
6,54 K opiniones
Paula Pezzali
- Marcar como inapropiada
26 de octubre de 2022
La verdad, la aplicación es excelente. Terminé la parte gratuita y pagaría la siguiente pero no puedo usar dólares en mi país. Totalmente recomendable 💜
Esta opinión les resultó útil a 23 personas
My True Value
27 de octubre de 2022
Hi Paula, Thank you so much for your feedback.
We would really like to get some input about the experience you have with USD. We would be really happy if you can contact us directly at [email protected]. Thank you so much. Trine from My True Value
Mari Lissera
- Marcar como inapropiada
12 de diciembre de 2023
Está hermosa pero no la pude usar porque está en inglés, sería lindo que agregaran traducción al español porque sino es bastante complicado andar traduciendo 💔💔💔
Esta opinión les resultó útil a 26 personas
My True Value
13 de diciembre de 2023
Dear Mari, Thank you so much for your feedback. Unfortunately, it is too expensive for us to make the app in different languages at this point. However, you can write all answers in Spanish. It will give you a better possibility to write how you feel. I hope that we at some point will be able to provide more languages. Warm regards, Trine
Eliʑαbєth
- Marcar como inapropiada
29 de abril de 2022
Me encanto la app, me hizo reflexionar sobre aspectos que nunca tuve en cuenta hasta este momento. Espero que la app siga avanzando <3
Esta opinión les resultó útil a 8 personas
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