The Lyss Method V2

Η μέθοδος Lyss είναι μια εφαρμογή προπόνησης όλα σε ένα που φιλοξενεί προγράμματα άρσης, τρεξίματος και καρδιο όλα σε ένα. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να βρείτε ένα υβριδικό στυλ προπόνησης με τους δικούς σας όρους. Συνδυάζοντας δύναμη και αντοχή -- βοηθάμε τους ανθρώπους να γίνουν δυνατοί, να αποκτήσουν μυϊκή μάζα, να τρέξουν μακρύτερα ή να κάνουν καρδιο με πιο έξυπνο τρόπο παράλληλα με την προπόνησή τους.

Με τη νέα μας εφαρμογή The Lyss Method Training V2 (ενημερώθηκε 1/2023) μπορείτε:
• Εγγραφείτε σε οποιοδήποτε από τα προγράμματα ανύψωσης μας
• Προσθέστε τρέξιμο ή καρδιο της επιλογής σας με βάση τους στόχους σας σε οποιοδήποτε σχέδιο ανύψωσης*
• Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα προπόνησης αγώνα για να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού 5 χιλιομέτρων μέχρι τους υπερμαραθωνίους
• Βρείτε ένα πρόγραμμα καρδιο που δεν τρέχει, αλλά υποστηρίζει τους στόχους σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση
• Πρόσβαση στην κοινότητα εφαρμογών*
• Στη βιβλιοθήκη πόρων της εφαρμογής*
• Πρόσβαση στο προπονητικό μας προσωπικό για ερωτήσεις, σχόλια βίντεο και άλλα*
• Προαιρετικό: Συγχρονισμός με την εφαρμογή Υγεία για να ενημερώσετε τις μετρήσεις σας άμεσα

Λάβετε όμορφες προπονήσεις απευθείας στο τηλέφωνό σας. Όλα τα δεδομένα προπόνησής σας εν κινήσει. Πάρτε μας στο γυμναστήριο μαζί σας και αφαιρέστε οριστικά τις εικασίες από την προπόνηση.

Ελα μαζί μας! Ας προπονηθούμε πιο έξυπνα, με την επιστήμη, μαζί!

Μάθετε περισσότερα στο www.doclyssfitness.com