Το πρόγραμμα PUSH UPS είναι ένας εύκολος και απλός προπονητής που δυναμικά αναπτύσσει τη δύναμη και τους μυς σας με την άσκηση των push-ups.
Απλά κάντε μια δοκιμή και ξεκινήστε την προπόνηση που ετοιμάσαμε για εσάς.
Θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τους μυς σας, ακόμα και αν δεν μπορείτε να κάνετε μία μόνο ώθηση.
Χαρακτηριστικά:
- 12 επίπεδα δυσκολίας
- Δοκιμή για να προσδιορίσετε το τέλειο επίπεδο για την τρέχουσα ισχύ σας
- Οδηγός πώς να εκπαιδεύσετε σωστά
- Αρχείο καταγραφής δραστηριότητας
- Παρουσίαση γραφικών προόδου
- Διαισθητική διασύνδεση
Ενημερώθηκε στις
26 Αυγ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση