Osho Talking To Your BodyMind

OSHO Υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας την ξεχασμένη γλώσσα της ομιλίας με το σώμα σας.

Αυτή είναι μια καθοδηγούμενη διαδικασία που σας επιτρέπει να κάνετε φίλους με το σώμα σας. Μια φωνή θα σας καθοδηγήσει στην επικοινωνία με το σώμα και το μυαλό σας για να υποστηρίξετε τη φυσική θεραπεία και την αρμονία.

Αυτή η διαδικασία αναπτύσσεται ιδιαίτερα ως εξής:
¬ μια απλή, αλλά ισχυρή διαδικασία χαλάρωσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των σωματικών ενοχλήσεων και του πόνου που σχετίζονται με το άγχος -- όπως πονοκέφαλοι, αϋπνία, πεπτικά προβλήματα, πόνος στον αυχένα και τους ώμους και πολλά άλλα συμπτώματα του σώματος.

¬ μια μέθοδος για την εμβάθυνση και την εναρμόνιση της σύνδεσης σώματος-νου, που έχει ως αποτέλεσμα τη συνολική βελτίωση της ευεξίας.

¬ μια διαδικασία να γίνεις φίλος με το σώμα και να γίνεις πιο ευαίσθητος στις ανάγκες του, που με τη σειρά του μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη άλλων προγραμμάτων που σχετίζονται με την υγεία, όπως η δίαιτα και η άσκηση.

¬ Μια αρχική διαδικασία 7 ημερών που μπορεί να επαναληφθεί αλλά και να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή βάση σύμφωνα με τη δική σας δομή.

Οι ρίζες αυτής της απλής τεχνικής βρίσκονται στις αρχαίες διδασκαλίες της Κίνας και του Θιβέτ. Τώρα, αυτές οι αρχαίες τεχνικές έχουν αναζωογονηθεί και ενημερωθεί για τον εικοστό πρώτο αιώνα σύμφωνα με την καθοδήγηση του Osho.

Αυτή η καθοδηγούμενη διαδικασία είναι ένας τρόπος να μας υπενθυμίσει μια γλώσσα που οι περισσότεροι από εμάς έχουν ξεχάσει. Είναι η γλώσσα της επικοινωνίας με το σώμα μας. Η επικοινωνία με το σώμα, η συζήτηση μαζί του, η ακρόαση των μηνυμάτων του ήταν μια πολύ γνωστή πρακτική στο αρχαίο Θιβέτ.

Η σύγχρονη ιατρική επιστήμη μόλις τώρα αρχίζει να αναγνωρίζει αυτό που οι σοφοί και οι μυστικιστές γνώριζαν πάντα: ότι το μυαλό και το σώμα δεν είναι ξεχωριστές οντότητες αλλά βαθιά συνδεδεμένες. Το μυαλό μπορεί να επηρεάσει το σώμα, όπως το σώμα μπορεί να επηρεάσει το μυαλό. Ο Osho έχει δημιουργήσει πολλές τεχνικές διαλογισμού ειδικά για τους σημερινούς άνδρες και τις γυναίκες. Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός της συνομιλίας με το μυαλό και το σώμα έχει αναπτυχθεί με την καθοδήγησή του.

Σχετικά με αυτό, ο Osho εξηγεί:

«Μόλις αρχίσετε να επικοινωνείτε με το σώμα σας, τα πράγματα γίνονται πολύ εύκολα.

«Το σώμα δεν χρειάζεται να εξαναγκαστεί, μπορεί να πειστεί. Δεν χρειάζεται να παλεύει κανείς με το σώμα – αυτό είναι άσχημο, βίαιο, επιθετικό και κάθε είδους σύγκρουση πρόκειται να δημιουργήσει όλο και περισσότερη ένταση. Επομένως, δεν χρειάζεται να είστε σε καμία σύγκρουση -- αφήστε την άνεση να είναι ο κανόνας. Και το σώμα είναι ένα τόσο όμορφο δώρο από την ύπαρξη που το να παλέψεις μαζί του, σημαίνει να αρνηθείς την ίδια την ύπαρξη. Είναι ιερό... είμαστε ενταγμένοι σε αυτό. είναι ναός. Υπάρχουμε σε αυτό και πρέπει να φροντίζουμε με κάθε τρόπο – είναι δική μας ευθύνη.

«Έτσι για επτά ημέρες… Θα φανεί λίγο παράλογο στην αρχή γιατί ποτέ δεν έχουμε μάθει να μιλάμε στο σώμα μας – και θαύματα μπορούν να συμβούν μέσω αυτού. Ήδη συμβαίνουν χωρίς να το γνωρίζουμε. Όταν σου λέω κάτι, το χέρι μου ακολουθεί σε μια κίνηση. Σου μιλάω – το μυαλό μου είναι που σου μεταδίδει κάτι. Το σώμα μου το ακολουθεί. Το σώμα είναι σε σχέση με το μυαλό.

«Όταν θέλεις να σηκώσεις το χέρι, δεν πρέπει να κάνεις τίποτα – απλά το σηκώνεις. Ακριβώς η ιδέα ότι θέλετε να το αυξήσετε και το σώμα το ακολουθεί. είναι θαύμα. Στην πραγματικότητα, η βιολογία ή η φυσιολογία δεν ήταν ακόμη σε θέση να εξηγήσει πώς συμβαίνει. Επειδή μια ιδέα είναι μια ιδέα. θέλετε να σηκώσετε το χέρι σας - είναι μια ιδέα. Πώς μετατρέπεται αυτή η ιδέα σε φυσικό μήνυμα προς το χέρι; Και δεν χρειάζεται καθόλου χρόνο – σε κλάσματα δευτερολέπτου. μερικές φορές χωρίς χρονικό κενό.

«Για παράδειγμα, μιλάω σε εσάς και το χέρι μου θα συνεχίσει να συνεργάζεται. δεν υπάρχει χρονικό κενό. Είναι σαν το σώμα να τρέχει παράλληλα με το μυαλό. Είναι πολύ ευαίσθητο – πρέπει να μάθει κανείς πώς να του μιλάει και πολλά πράγματα μπορούν να γίνουν». Osho

Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
- Ξεναγήσεις με οδηγό
- Δημοσιεύστε τις σκέψεις σας καθώς διαλογίζεστε
- Υπενθυμίσεις
- Αρχεία ήχου υψηλής ποιότητας
- Διατίθεται στα Αγγλικά, Ιταλικά, Ισπανικά, Ελληνικά, Γερμανικά, 繁体中文, 简体中文, Pusский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, Português, Português, ska, Eestlane, Română, Dansk