Alti. Ήχοι υγιεινού ύπνου

Αγορές εντός εφαρμογής
10 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Βελτιώστε τον Ύπνο σας, Μειώστε το Άγχος με το Alti και Αναβαθμίστε τη Ζωή σας: Ήρεμος Ύπνος & Αντιστρές

Μήπως το άγχος και η ανησυχία επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία και τη συνολική σας ευεξία; Πείτε αντίο στις ανήσυχες νύχτες και καλωσορίστε την απόλυτη χαλάρωση με το Alti. Η εφαρμογή μας αντιστρές είναι η απόλυτη λύση για την ανακούφιση από το άγχος και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, βοηθώντας σας να επιτύχετε μια ήρεμη σκέψη και ξεκούραστο ύπνο.

🎵 Χαλαρωτικοί Ήχοι και Μουσική
Βυθιστείτε σε μια ποικιλία από χαλαρωτικούς ήχους της φύσης και μουσική που έχουν σχεδιαστεί για να ηρεμήσουν το μυαλό σας και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Ανακατέψτε και συνδυάστε διαφορετικούς ήχους, ρυθμίστε την ένταση τους και δημιουργήστε την ιδανική ατμόσφαιρα σας. Μπορείτε ακόμη και να καταγράψετε τους δικούς σας ήχους, μουσική ή ιστορίες για να δημιουργήσετε μια πραγματικά εξατομικευμένη εμπειρία υποστήριξης. Επιπλέον, με τον ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη απενεργοποίησης, το Alti θα απενεργοποιηθεί αυτόματα, εξασφαλίζοντας ότι ο ύπνος σας παραμένει ήρεμος και ανενόχλητος.

💡 Προσαρμόσιμα Φωτάκια Νυκτός
Βελτιώστε το περιβάλλον του ύπνου σας με την ποικιλία από χαλαρωτικά φωτάκια νυκτός μας. Το Alti δημιουργεί μια χαλαρωτική και προσαρμόσιμη αντιστρές ατμόσφαιρα χρησιμοποιώντας την οθόνη της συσκευής σας. Επιλέξτε από μια ποικιλία χρωμάτων και μοτίβων για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να αποσυμφορηθείτε. Ο βολικός χρονοδιακόπτης απενεργοποίησης σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τα φώτα να σβήσουν μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο, εξασφαλίζοντας έναν ήρεμο ύπνο.

😌 Ασκήσεις Αντιστρές και Τεχνικές Αναπνοής
Διαχειριστείτε το άγχος και βρείτε εσωτερική ηρεμία με την ποικιλία από ασκήσεις αντιστρές και τεχνικές αναπνοής του Alti. Με εύκολες οδηγίες, αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας σας, μειώνουν το άγχος και σας παρέχουν υποστήριξη στην καθημερινή σας ζωή.

🌙 Γιατί να Επιλέξετε το Alti;
Προσωποποιημένη Χαλάρωση: Δημιουργήστε το ιδανικό περιβάλλον ύπνου σας με προσαρμόσιμους ήχους της φύσης και φωτάκια νυκτός.
Ψυχική Ευεξία: Χρησιμοποιήστε ασκήσεις αντιστρές για να διαχειριστείτε το άγχος και να προάγετε την ψυχική υγεία.
Ευκολία: Ρυθμίστε έναν χρονοδιακόπτη απενεργοποίησης τόσο για τους ήχους όσο και για τα φώτα για να εξασφαλίσετε αδιάκοπο ύπνο.

Βελτιώστε τη ζωή σας και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς μια πιο χαλαρή και ήρεμη ζωή. Κατεβάστε το Alti: Ήρεμος Ύπνος & Αντιστρές σήμερα και ζήστε την απόλυτη ανακούφιση από το άγχος, τον ύπνο και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Ενημερώθηκε στις
10 Ιαν 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεσμεύεται να ακολουθεί την πολιτική για Οικογένειες του Play

Τι νέο υπάρχει

Σε αυτήν την ενημέρωση:
🛌 ακούστε χαλαρωτική μουσική και ήχους για καλό ύπνο
😌 κάντε ασκήσεις για να μειώσετε τα επίπεδα στρες
💡 χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο ως νυχτερινό φως

Μειώστε το επίπεδο του στρες σας με χρήσιμες ασκήσεις, χαλαρώστε με τους ήχους της φύσης και απολαύστε έναν υγιή ύπνο 💭