SELF: Self-Care & Self-Love

Name: SELF: Self-Care & Self-Love
Availability: InStock
Rating: 4.75 (6806 reviews)
Author: My True Value

My True Value

Αγορές εντός εφαρμογής

4,8

6,81 χιλ. κριτικές

100 χιλ.+

Λήψεις

PEGI 3

Περιγραφή εφαρμογής

🤗 Ξεκινήστε το καθοδηγούμενο Ταξίδι Ψυχικής Αυτοφροντίδας και εξελιχθείτε μαζί μας ❤️Η εφαρμογή SELF θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την αγάπη σας για τον εαυτό σας. Ξεκινήστε να εργάζεστε για τη βελτίωση του εαυτού σας και την ολιστική ψυχική σας υγεία - Χρησιμοποιήστε τις αναπνευστικές μας ασκήσεις και παραμείνετε ήρεμοι! Απολαύστε καθημερινές θετικές επιβεβαιώσεις, CBT και πρακτικές αυτοβοήθειας - Επενδύστε στην προσωπική ανάπτυξη και ένα υγιές μυαλό. Με την SELF-app σας, μπορείτε να γίνετε ο θεραπευτής του εαυτού σας. Δημιουργήστε έναν καλύτερο εαυτό σας και επιτύχετε ευεξία - Θεραπεύστε. Καλλιεργώ. Ζήστε καλύτερα - Να αγαπάτε πάντα τον εαυτό σας! ❤️

💙Δυνατότητες της εφαρμογής Self-Care & Self-Love Therapy:💙

🌄 Εύκολο καθημερινό ταξίδι Αυτοφροντίδας και οδηγός βήμα προς βήμα. Δημιουργήσαμε έναν λεπτομερή οδηγό αγάπης για τον εαυτό σας για να σας βοηθήσουμε να εξελιχθείτε, να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας, να βελτιώσετε την αυτοπεποίθηση και την ψυχική υγεία
❔ Εσωτερικές ερωτήσεις και ιδέες για τις απαντήσεις σας. Κατανοήστε την αυτοεκτίμηση και μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας. Βελτιώστε τις δεξιότητες αυτοβοήθειας σας.
😮‍💨 Ασκήσεις αναπνοής. Είτε θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα μέρα, αφιερώστε ένα λεπτό για να χαλαρώσετε ή να μειώσετε το στρες - η βαθιά αναπνοή είναι το κλειδί στο ταξίδι για να παραμείνετε ήρεμοι, να εξελιχτείτε και να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.
🌞 Καθημερινές θετικές επιβεβαιώσεις. Οι καθημερινές θετικές επιβεβαιώσεις είναι μια γρήγορη ώθηση δύναμης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε οποιοδήποτε μέρος της ημέρας για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να τονώσετε την αυτοεκτίμησή σας.
❤️ Καθημερινές ρουτίνες αυτοαγάπης. Μπορεί να χαθείτε λίγο στην αρχή του ταξιδιού σας αυτοφροντίδας και αυτοβελτίωσης. Το καταλαβαίνουμε και γι' αυτό θα βρείτε καθημερινές ρουτίνες αυτοαγάπης που μπορείτε να ακολουθήσετε το πρωί, τη μέρα και το βράδυ. Μάθετε πώς να έχετε αυτοπεποίθηση με μια θετική εικόνα για τον εαυτό σας
🫶 Πρακτικές Βαθιάς Αυτοφροντίδας. Όλες οι πρακτικές Αγάπης του Εαυτού μας δημιουργούνται βάσει διαβουλεύσεων με επαγγελματίες ψυχολόγους. Θα βιώσετε έναν συνδυασμό πρακτικών, όπως αναπνοή, θετικές επιβεβαιώσεις, καθοδηγούμενους στοχασμούς για θεραπεία και αυτο-ανάπτυξη
💡 Επισκόπηση του ταξιδιού σας στην αγάπη για τον εαυτό σας θεραπείας και αυτο-ανάπτυξης.
🌿 Καταπραϋντικά χρώματα και εύκολο στη χρήση. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι - τίποτα δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή στο ταξίδι αυτοεξυπηρέτησης.

ΕΑΥΤΟΣ ❤️ Μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι αυτο-φροντίδας ακολουθώντας τον οδηγό μας για την Αυτο-αγάπη. Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την Αυτοαξία, θα σας καθοδηγήσει στην παιδική σας ηλικία και θα σας διδάξει να συνδέεστε, να ακούτε και να μιλάτε στον εαυτό σας.

Το SELF ❤️ περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής και θετικές επιβεβαιώσεις που σας βοηθούν να βελτιώσετε την ψυχική υγεία και να χτίσετε τη νοοτροπία για προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια.
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι πολύ σημαντική για την ψυχική σας υγεία, την υψηλή αυτοεκτίμηση, την αυτο-ανάπτυξη και την ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας. Σας ενθαρρύνουμε να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να ανοίξετε την εφαρμογή μας για ασκήσεις αναπνοής, καθημερινές θετικές επιβεβαιώσεις και να επωφεληθείτε από όλες τις δυνατότητες αυτοφροντίδας και αγάπης για τον εαυτό της εφαρμογής μας.

Ξεκινήστε το καθοδηγούμενο ταξίδι αυτοεξυπηρέτησης και αφήστε μας να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε καλύτερη ψυχική υγεία! Δημιουργήστε έναν καλύτερο εαυτό σας - Γνωρίστε τον μελλοντικό σας εαυτό!

Μέσω της Αυτοφροντίδας και της Αυτο-αγάπης, μπορούμε να ξεπεράσουμε τυχόν προβλήματα, να αυξήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να γίνουμε καλύτερες εκδοχές του εαυτού μας - με αυτοπεποίθηση και επιτυχία.

Θα μάθετε πώς να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας, να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και να γίνετε πιο ευτυχισμένοι μέσω ασκήσεων αναπνοής, δραστηριοτήτων αυτοεξυπηρέτησης και θετικών επιβεβαιώσεων. Με την εφαρμογή αυτοβοήθειας μας, θα μπορείτε να επιτύχετε συνολική ευεξία.

➡️➡️➡️ Κατεβάστε την καθοδηγούμενη εφαρμογή Self-Care και επωφεληθείτε από όλα τα οφέλη για την ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας και την αυτοβοήθεια σας. Οι ασκήσεις αναπνοής και οι θετικές επιβεβαιώσεις θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες και να βελτιώσετε την ψυχική υγεία. Δημιουργήστε έναν καλύτερο εαυτό και επιτύχετε ευεξία - Αγαπήστε τον εαυτό σας! ΕΑΥΤΟΣ:
Η αληθινή μου αξία ❤️ ΕΑΥΤΟΣ ❤️

Ενημερώθηκε στις

3 Ιαν 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη

Τοποθεσία

Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων

Τοποθεσία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής

Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά

Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,7

6,54 χιλ. αξιολογήσεις

Mika Tsiniaou

5 Σεπτεμβρίου 2024

it really helps

My True Value

5 Σεπτεμβρίου 2024

Thank you for your kind words, Mika! We're thrilled to hear that you find our app helpful. 🥰 Remember we are here to support you on yourself-love journey if you have any questions. Just write us at [email protected]. Warmly Trine