Split stretching χωρίς τραυματισμό ή άγχος.
Η εφαρμογή περιέχει σχέδια προπόνησης για αρχάριους και προχωρημένους.
Χαρακτηριστικά:
* Προκαθορισμένα σχέδια προπόνησης για μπροστινά και πλαϊνά χωρίσματα.
* Πρόκληση 30 ημερών της επιλογής σας (Αρχάριος, Προχωρημένος, Έμπειρος)
* Κινούμενα σχέδια για κάθε άσκηση
* Φωνητική καθοδήγηση
* Αναλυτικό ιστορικό
Μπορείτε να δημιουργήσετε την προσαρμοσμένη προπόνησή σας με όποιες ασκήσεις θέλετε.
Η εφαρμογή είναι εύκολη στη χρήση και ιδανική για εσάς και την ευελιξία σας.
Ενημερώθηκε στις
6 Φεβ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση