Yoga für Anfänger – Yoga

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Über diese App

Yoga für Anfänger – Yoga bietet mehr als 300 Yoga-Asanas für Anfänger zur Gewichtsabnahme, um fit zu werden und gesund zu bleiben.

Mit einfachem, täglichem Yoga können wir allen Altersgruppen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, dabei helfen, loszulegen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung begleitet Ihre Fortschritte zu einem Wohlfühleffekt! Trainieren Sie zu Hause mit mehr als 100 Yoga-Kursen, um die Vorteile für Geist, Körper und Flexibilität zu erleben.

HIGHLIGHT-MERKMALE
» Tägliches Yoga für jeden, Anfänger und Fortgeschrittene
» 30 Tage Yoga-Trainingspläne mit 3 Stufen
» Anfängerfreundliche Yoga-Kurse unter Anleitung eines smarten Trainers
» Yoga-Plan anpassen
» Animationen und Videoanleitung
» Verbesserte Haltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit
» Stressreduktion
» Yoga und Meditation
» Fett- und Kalorienverbrennung

EIN YOGA-STUDIO DIREKT IN IHRER TASCHE
Mit 3 unterschiedlichen Stufen, von Anfänger bis Fortgeschrittener, können Sie Ihr Yoga-Basiswissen in unseren Anfängerkursen aufbauen oder in unseren fortgeschrittenen Kursen ins Schwitzen kommen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, männlich oder weiblich, alt oder jung, diese App für tägliches Yoga ist genau die richtige für Sie.

PASSEN SIE IHR FITNESSZIEL AN
Die App für tägliches Yoga bietet mehr als 100 Yoga-Kurse für Ihre Fitnessziele – Gewichtsverlust, in Form kommen, die Haltung verbessern, fit werden, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern, Stress abbauen, Yoga-Meditation etc. Alle Kurse wurden von professionellen Yoga-Lehrern entwickelt. Es gibt verschiedene Herausforderungen, zwischen 3 und 40 Minuten, und sogar viel beschäftigte Mütter können einen Kurs finden, der zu ihnen passt und den sie abschließen können.

PASSEN SIE IHREN YOGA-PLAN AN
Sie können aus der Bibliothek mit mehr als 300 Yoga-Posen Ihren Kurs zusammenstellen. Ersetzen Sie unliebsame Übungen, legen Sie Übungen und Pausen fest und ordnen Sie sie mit einem Klick neu an.

YOGA ZUM ABNEHMEN
Sie können auch erwarten, dass Sie mit Yoga-Asanas Gewicht verlieren, denn viele von ihnen können helfen, Fett zu verbrennen, indem sie Ihren Stoffwechsel erhöhen. Das geht schnell und natürlich. Neben den Yoga-Übungen bieten wir auch gezielte Übungen an, die von professionellen Trainern entworfen wurden und Ihnen helfen, Arme, Beine, Po und Bauch abzuspecken.

SMARTE TRAININGSANLEITUNGEN IN KURSEN
Ihr persönlicher Trainer gibt Ihnen detaillierte Anweisungen und praktische Tipps während des Kurses, damit Sie die Yoga-Pose korrekt ausführen und keine Verletzungen erleiden.

VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT NACH
Sie können Ihre Trainingsergebnisse und den Trainingsfortschritt, ebenso Gewicht und verbrannte Kalorien nachverfolgen. Melden Sie sich mit Ihrem Google-Konto in der App an, um keinen Fortschrittsverlauf und keine Daten zu verlieren, wenn Sie Ihr Gerät auswechseln.

Immer noch neugierig, welche Vorteile Yoga hat? Holen Sie Yoga in Ihr Leben und lernen Sie eine bessere Version von sich selbst kennen!
Aktualisiert am
30.12.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,7
31 700 Rezensionen
Jade 76
23. Jänner 2025
Ich trainiere jetzt seit 9 Tagen und muss sagen es ist wirklich sehr gut für Anfänger geeignet. Es macht richtig Spaß und ich merke schon nach dieser kurzen Zeit einige kleine Verbesserungen in der Beweglichkeit. Auch die zusätzlichen Angebote wie Pilates oder Yoga bei zu langen Sitzen usw. finde ich wirklich sehr gut.
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Elisabeth Kaltenberger
23. Jänner 2025
Gleich deinstalliert, man klickt an...gibt antworten und zu guter letzt muss man sich registrieren und zeigt an was auf einen für kosten zukommen!! Hallo, ich habe irgendwie gelesen es sei ne kostenlose App... überall wird wohl Schund getrieben was..... Zzzz
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EZ Health
24. Jänner 2025
Hallo Elisabeth, unsere App ist kostenlos nutzbar und erfordert keine Registrierung. Wenn du auf eine Premium-Seite stößt, kannst du sie gerne schließen. Außerdem helfen die Fragebögen dabei, einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Plan zu erstellen. Du kannst sie auch überspringen, wenn du das bevorzugst. Danke für dein Verständnis. ❤️
Heike Gewi
20. Dezember 2024
Eine empfehlenswerte App für Einsteiger wie mich. Es fällt leicht am Ball zu bleiben, da Schwierigkeitsstufen gewählt werden können und selbst im Nachhinein noch eine tatsächliche persönliche Einschätzung des Levels erfolgt, um Überanstrengung und Frust zu vermeiden. Habe es nicht bereut.
20 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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EZ Health
24. Dezember 2024
Hallo, Heike. Vielen Dank für Ihr tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass die App Ihnen hilft, motiviert zu bleiben und das passende Niveau für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg und Freude auf Ihrer Reise! 💪 Wenn Sie noch Fragen oder Anregungen haben, lassen Sie es uns gerne wissen. 🌹