Kalorienzähler・Diät Tracker

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DietAI ist Ihr umfassender Kalorienzähler und Ernährungstracker, gestaltet für Ihre Gesundheits- und Fitnessziele. Ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchten, DietAI bietet individuell abgestimmte Diätpläne. Verfolgen Sie mühelos Kalorien, Makronährstoffe und Nährstoffe mit unserem KI-gestützten Ernährungstagebuch und Mahlzeitenplaner.

🌟 Personalisierte Diätpläne und Mahlzeitenverfolgung
- Benutzerdefinierte Diäten: Wählen Sie aus Diäten wie Keto, Intervallfasten oder mediterran.
- Maßgeschneiderte Empfehlungen: Erhalten Sie individuelle Diätpläne basierend auf Ihrem Fitnessprofil, einschließlich Größe, Gewicht, Allergien und Zielen.
- Gewichtsverlustziele: Setzen Sie Ziele und erhalten Sie Unterstützung mit strukturierten Mahlzeitenplänen, um ein Kaloriendefizit zu erreichen.

🤖 KI-unterstützte Mahlzeitenprotokollierung
- Einfache Protokollierung: Dokumentieren Sie Mahlzeiten durch Fotografieren oder kurze Beschreibungen.
- Echtzeit-Berechnungen: Berechnen Sie sofort benötigte Nährstoffe und Kalorien.
- Lebensmittelscanner: Scannen Sie Lebensmittelbilder für Nährwertinformationen und Additionen zum Ernährungstagebuch.

📊 Umfassende Ernährung und Makroverfolgung
- Makro Tracker: Behalten Sie Kohlenhydrate, Proteine, Fette und über 25 essentielle Nährstoffe im Blick.
- Ernährungsanalysen: Erhalten Sie Einblicke in Ihre Nährstoffaufnahme, um Ihre Ziele zu erreichen.
- Individuelle Ziele: Passen Sie Ihre Makro- und Kalorienziele an.

🏃 Fitness- und Aktivitätsintegration
- Übungstracking: Dokumentieren Sie Workouts und verstehen Sie deren Einfluss auf Ihren Kalorienbedarf.
- Fortschrittsüberwachung: Verfolgen Sie Ihre Gewichtsentwicklung mit Diagrammen.

🧬 Detaillierte Nährstoffanalyse
- Ausgewogene Ernährung: Unterstützen Sie eine gesunde Nährstoffaufnahme, egal ob vegetarisch oder omnivor.
- Essentielle Nährstoffe: Achten Sie auf wichtige Nährstoffe wie Vitamin D und Eisen.

💡 Persönlicher KI-Diätassistent
- Maßgeschneiderte Ratschläge: Nutzen Sie unseren KI-Diätassistenten für gezielte Tipps.
- Gewichtsverlustprogramme: Strukturierte Essenspläne zur Optimierung Ihrer Fortschritte.
- Gesundheitstipps: Erhalten Sie wertvolle Hinweise zur Förderung Ihres Stoffwechsels und zur Fettverbrennung.

🍽️ Gesunde Mahlzeiten- und Snackvorschläge
- Mahlzeitenplaner: Entdecken Sie gesunde Rezepte für proteinreiche Snacks und kalorienarme Optionen.
- Diätfreundliche Lebensmittel: Finden Sie geeignete Nahrungsmittel, die Ihre Gesundheitsziele unterstützen.
- Rezeptideen: Erkunden Sie Rezepte, die auf Ihre Ernährung und Nährstoffbedürfnisse abgestimmt sind.