SELF: Self-Care & Self-Love
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Über diese App
🤗 Beginnen Sie Ihre geführte Reise zur mentalen Selbstfürsorge und entwickeln Sie sich mit uns weiter. Die ❤️SELF-App wird Ihnen dabei helfen, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstliebe zu stärken. Beginnen Sie mit der Arbeit an Ihrer Selbstverbesserung und Ihrer ganzheitlichen psychischen Gesundheit – nutzen Sie unsere Atemübungen und bleiben Sie ruhig! Genießen Sie täglich positive Affirmationen, CBT und Selbsthilfepraktiken – Investieren Sie in persönliches Wachstum und einen gesunden Geist. Mit Ihrer SELF-App werden Sie Ihr eigener Therapeut. Schaffen Sie ein besseres Ich und erreichen Sie Wohlbefinden – Heilen. Wachsen. Lebe besser – Liebe dich immer selbst! ❤️
💙Funktionen der App „Selbstfürsorge und Selbstliebetherapie“:💙
🌄 Einfache tägliche Selbstfürsorge-Reise und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Wir haben einen detaillierten Leitfaden zur Selbstliebe erstellt, der Ihnen dabei hilft, sich weiterzuentwickeln, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, Ihr Selbstvertrauen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern
❔ Introspektive Fragen und Erkenntnisse für Ihre Antworten. Verstehen Sie Ihren Selbstwert und erfahren Sie mehr über sich selbst. Verbessern Sie Ihre Selbsthilfefähigkeiten.
😮💨 Atemübungen. Egal, ob Sie einen frischen Tag beginnen, sich eine Minute Zeit zum Entspannen nehmen oder Stress abbauen möchten – tiefes Atmen ist der Schlüssel auf dem Weg, ruhig zu bleiben, sich weiterzuentwickeln und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
🌞 Tägliche positive Affirmationen. Tägliche positive Affirmationen sind ein schneller Kraftschub, den Sie zu jeder Tageszeit nutzen können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
❤️ Tägliche Selbstliebe-Routinen. Möglicherweise sind Sie zu Beginn Ihrer Reise zur Selbstfürsorge und Selbstverbesserung etwas verloren. Wir verstehen das und deshalb finden Sie bei uns tägliche Selbstliebe-Routinen, die Sie morgens, tagsüber und abends befolgen können. Erfahren Sie, wie Sie mit einem positiven Bild von sich selbst selbstbewusst sein können
🫶 Tiefgreifende Selbstpflegepraktiken. Alle unsere Selbstliebe-Praktiken basieren auf Konsultationen mit professionellen Psychologen. Sie werden eine Kombination aus Übungen wie Atmung, positiven Affirmationen und angeleiteten Reflexionen zur Heilung und Selbstentwicklung erleben
💡 Überblick über Ihre Reise zur Selbstliebe der Heilung und des Selbstwachstums.
🌿 Beruhigende Farben und einfach zu verwenden. Es ist wichtig, dass Sie ruhig und konzentriert bleiben – nichts sollte Sie auf Ihrem Weg zur Selbstfürsorge ablenken.
SELBST ❤️ Sie können Ihre Reise zur Selbstfürsorge beginnen, indem Sie unserem Leitfaden zur Selbstliebe folgen. Es wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl zu verstehen, Sie durch Ihre Kindheit begleiten und Ihnen beibringen, Kontakte zu knüpfen, zuzuhören und mit sich selbst zu sprechen.
SELF ❤️ umfasst Atemübungen und positive Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern und die Denkweise für persönliches Wachstum und Selbsthilfe aufzubauen.
Selbstfürsorge ist sehr wichtig für Ihre geistige Gesundheit, Ihr hohes Selbstwertgefühl, Ihr Selbstwachstum und Ihre Persönlichkeitsentwicklung. Wir empfehlen Ihnen, sich jeden Tag die Zeit zu nehmen, unsere App für Atemübungen und tägliche positive Affirmationen zu öffnen und alle Selbstpflege- und Selbstliebefunktionen unserer App zu nutzen.
Beginnen Sie Ihre geführte Reise zur Selbstfürsorge und lassen Sie sich von uns zu einer besseren psychischen Gesundheit verhelfen! Schaffen Sie ein besseres Ich – Lernen Sie Ihr zukünftiges Ich kennen!
Durch Selbstfürsorge und Selbstliebe können wir alle Probleme überwinden, unser Selbstwertgefühl steigern und eine bessere Version von uns selbst werden – selbstbewusst und erfolgreich.
Sie erfahren, wie Sie durch Atemübungen, Selbstpflegeaktivitäten und positive Affirmationen Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken, Ihre geistige Gesundheit verbessern und glücklicher werden. Mit unserer Selbsthilfe-App können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden erreichen.
➡️➡️➡️ Laden Sie unsere geführte Self-Care-App herunter und nutzen Sie alle Vorteile für Ihre Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe. Atemübungen und positive Affirmationen helfen Ihnen dabei, gesunde Gewohnheiten aufzubauen und die geistige Gesundheit zu verbessern. Schaffen Sie ein besseres Ich und erreichen Sie Wohlbefinden – Lieben Sie sich selbst! SELBST:
Mein wahrer Wert ❤️ SELBST ❤️
💙Funktionen der App „Selbstfürsorge und Selbstliebetherapie“:💙
🌄 Einfache tägliche Selbstfürsorge-Reise und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Wir haben einen detaillierten Leitfaden zur Selbstliebe erstellt, der Ihnen dabei hilft, sich weiterzuentwickeln, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, Ihr Selbstvertrauen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern
❔ Introspektive Fragen und Erkenntnisse für Ihre Antworten. Verstehen Sie Ihren Selbstwert und erfahren Sie mehr über sich selbst. Verbessern Sie Ihre Selbsthilfefähigkeiten.
😮💨 Atemübungen. Egal, ob Sie einen frischen Tag beginnen, sich eine Minute Zeit zum Entspannen nehmen oder Stress abbauen möchten – tiefes Atmen ist der Schlüssel auf dem Weg, ruhig zu bleiben, sich weiterzuentwickeln und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
🌞 Tägliche positive Affirmationen. Tägliche positive Affirmationen sind ein schneller Kraftschub, den Sie zu jeder Tageszeit nutzen können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
❤️ Tägliche Selbstliebe-Routinen. Möglicherweise sind Sie zu Beginn Ihrer Reise zur Selbstfürsorge und Selbstverbesserung etwas verloren. Wir verstehen das und deshalb finden Sie bei uns tägliche Selbstliebe-Routinen, die Sie morgens, tagsüber und abends befolgen können. Erfahren Sie, wie Sie mit einem positiven Bild von sich selbst selbstbewusst sein können
🫶 Tiefgreifende Selbstpflegepraktiken. Alle unsere Selbstliebe-Praktiken basieren auf Konsultationen mit professionellen Psychologen. Sie werden eine Kombination aus Übungen wie Atmung, positiven Affirmationen und angeleiteten Reflexionen zur Heilung und Selbstentwicklung erleben
💡 Überblick über Ihre Reise zur Selbstliebe der Heilung und des Selbstwachstums.
🌿 Beruhigende Farben und einfach zu verwenden. Es ist wichtig, dass Sie ruhig und konzentriert bleiben – nichts sollte Sie auf Ihrem Weg zur Selbstfürsorge ablenken.
SELBST ❤️ Sie können Ihre Reise zur Selbstfürsorge beginnen, indem Sie unserem Leitfaden zur Selbstliebe folgen. Es wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl zu verstehen, Sie durch Ihre Kindheit begleiten und Ihnen beibringen, Kontakte zu knüpfen, zuzuhören und mit sich selbst zu sprechen.
SELF ❤️ umfasst Atemübungen und positive Affirmationen, die Ihnen helfen, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern und die Denkweise für persönliches Wachstum und Selbsthilfe aufzubauen.
Selbstfürsorge ist sehr wichtig für Ihre geistige Gesundheit, Ihr hohes Selbstwertgefühl, Ihr Selbstwachstum und Ihre Persönlichkeitsentwicklung. Wir empfehlen Ihnen, sich jeden Tag die Zeit zu nehmen, unsere App für Atemübungen und tägliche positive Affirmationen zu öffnen und alle Selbstpflege- und Selbstliebefunktionen unserer App zu nutzen.
Beginnen Sie Ihre geführte Reise zur Selbstfürsorge und lassen Sie sich von uns zu einer besseren psychischen Gesundheit verhelfen! Schaffen Sie ein besseres Ich – Lernen Sie Ihr zukünftiges Ich kennen!
Durch Selbstfürsorge und Selbstliebe können wir alle Probleme überwinden, unser Selbstwertgefühl steigern und eine bessere Version von uns selbst werden – selbstbewusst und erfolgreich.
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Mein wahrer Wert ❤️ SELBST ❤️
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,7
6540 Rezensionen
Kirrie Sushicat ô.o
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17. November 2022
Habe gerade Kapitel 1 durch. Wunderbar. Sehr klar und einfach strukturiert und ebenfalls einfach und linear bedienbar. Als jemand der Schwierigkeiten hat sich zu fokussieren, finde ich es wunderbar, dass jedes Kapitel erst nacheinander freigeschaltet wird, sodass man gar nicht auf die Idee kommt alles gleichzeitig angehen zu wollen. Die klare Struktur gibt ordnung und Sicherheit. Klasse gemacht liebe Devs!! 🙏👍👌
28 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
c.
- Als unangemessen melden
2. März 2022
Super super tolle App ist bisher aber nur auf Englisch verfügbar, was für mich persönlich kein Problem darstellt. Ich hoffe es gibt so bald wie möglich neue Kapitel zum reflektieren. Pure love ❤️
21 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
My True Value
3. März 2022
Hi Cindygrella. Thank you so much for your fantastic review. We have 66 new exercises in development right now. They will be launched in April 2022. Some are free, and others have a fee.
We hope you will love them as well. You can sign up here if you'd like to be notified when the exercises open: https://mytruevalueapp.com/signup_google.html
Lara Guhl
- Als unangemessen melden
28. Juli 2023
Die beste mental health App mit einigen erstaunlichen Selbsterkenntnisen.
15 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Support für diese App
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