PowerNap - hemmelighederne ved meget effektiv napping
En lur er en kort periode med søvn, typisk taget i dagtimerne som et supplement til den sædvanlige natlige søvnperiode. Korrekt blødning blev fundet at være både fysiologisk og psykologisk fordelagtig.
Men ikke alle lur er oprettet lige.
Denne app præsenterede for dig, hvordan du lur som en professionel, for at maksimere fordelene og øge hjernens produktivitet.
FUNKTIONER:
★ Forklar fordelene og de negative virkningerne af blødning.
★ Forklar alle typer lur, og hvilket formål der passer bedst.
★ Tips til at få en perfekt lur.
★ Simpel alarm til opsætning af din lur, forhindring af oversvømning.
★ Spil hvid støj for bedre blødning