PUSH UPS-programmet er en nem og enkel træner til dynamisk at udvikle din styrke og muskler ved at øve push-ups.
Bare lav en test og start træning, som vi har forberedt dig.
Det vil hjælpe dig med at udvikle dine muskler, selvom du ikke kan foretage en enkelt push-up.
Funktioner:
- 12 sværhedsniveauer
- Test for at bestemme det perfekte niveau for din nuværende styrke
- Vejledning i, hvordan du træner korrekt
- Aktivitetslog
- Præsentation af grafisk fremgang
- Intuitivt interface