Mindfulness with Petit BamBou

Hvis du vil:
- Føl dig rolig og fredelig ved sengetid,
- Føl dig mere klar i hovedet og fokuseret i løbet af dagen,
- Forstå dine følelser bedre og lær at tage kontrol over dem,
- Eller hvis du bare er interesseret i at opdage noget nyt,
Du er kommet til det rigtige sted!

Vores mission? For at hjælpe dig med at pleje din mentale sundhed og din balance indefra.

Petit BamBou er en enormt populær meditations- og åndedrætsapp i Europa, der samler 10 millioner mennesker, der søger et mere harmonisk liv (det betyder meget for os!).

Men hvad er meditation med Petit BamBou?
- Det er en sekulær praksis, der er enkel og tilgængelig: alt, du skal gøre, er at give det en chance.
- Dens fordele er videnskabeligt bevist: den reducerer stress og angst, øger koncentrationen og kreativiteten og forbedrer søvnkvaliteten.
- Det involverer bevidst at fokusere vores opmærksomhed på vores nuværende oplevelse.

Hvad du finder i appen:
Inkluderet i den gratis version:
- Introduktionssessioner for voksne og børn med programmerne "Discovery" og "Discovery for Kids"
- 3 daglige meditationer efter eget valg
- Et udvalg af baggrundsmusik til at hjælpe dig med at slappe af, koncentrere dig eller falde i søvn
- Animerede historier for at hjælpe dig med at forstå de grundlæggende principper for mindfulness
- Ubegrænset adgang til det frie åndedræt og meditationsværktøj til dine afslapnings- og hjertekohærensøvelser
- En omsorgsfuld og opmærksom kundeservice
Med absolut ingen reklame og ingen grund til at indtaste dine kreditkortoplysninger.

Hvis du vil tage tingene videre, giver vores månedlige eller halvårlige abonnement dig adgang til:
- Et komplet katalog over meditationsprogrammer (over 100 tilgængelige temaer) og nye på vej.
- En daglig meditation med et tilpasseligt tidsrum på 8, 12 eller 16 minutter.
- Adgang til hele det afslappende lyd- og stemningsbibliotek, hvor som helst og når som helst.
- Ubegrænset adgang til værktøjet til fri vejrtrækning og meditation.
- Opmærksom og hurtig kundeservice.
- Der er stadig ingen annoncering, og du kan til enhver tid annullere den automatiske abonnementsfornyelse med blot et klik.

Forskellen mellem gratis og betalt adgang er kvantitet, ikke kvalitet.

Petit BamBou samler også en bred vifte af andre praksisser, herunder sofrologi, visualisering og positiv psykologi, så vi håber, du finder det, du leder efter.

Du kan få adgang til alt dette med vejledning fra de førende eksperter inden for deres område (psykologer, psykiatere, meditationsinstruktører).
Hos Petit BamBou arbejder vi fra hjertet, en app lavet af mennesker til mennesker - fra vores kontorer i Tourcoing.

Intet kunne være enklere, bare giv det en chance!
Du kan downloade det gratis på alle dine enheder (telefoner, tablets og tilsluttede ure).

Har du stadig en forespørgsel? Du kan skrive til os på [email protected]; vi er her for at hjælpe!