Bliv fit og konkurrer med venner, familie og kolleger med appen Challenges.
-- Hvordan det virker --
Kom godt i gang med udfordringer er let. Start med at vælge mellem vores Move More- eller Eat Well-udfordringstyper. Move More er en trinfokuseret udfordring, der giver dig mulighed for at konkurrere med alle, der også har en telefon eller bærbar. Eat Well er fokuseret på både ernæring og bevægelse og giver dig point for at spise bedre. Derfra kan du vælge mellem vores to konkurrencetyper: Team Throwdowns eller Solo Smackdowns. Med teamudfordringer kan du deltage som et hold på 4, når du konkurrerer mod andre hold i udfordringen.
- Præstationer -
Jo mere du bevæger dig, jo mere belønnes du.
Stak dine point for at optjene bronze, sølv og guldmedaljer. Gå efter guldet!
Tjek fremskridt med din næste medalje
Bask i gløden af medaljer, du har samlet op fra alle dine udfordringer.
- Nudges -
Hvad får dig til at træde bedre end dine L.A. Lights sneakers fra 90'erne? Ansvarlighed. Gnist lidt venligt skænderi for at give din fitnessflamme brændstof.
Få og send nudges fra dine holdkammerater (Bed Dan fra anden sal om at begynde at tage trappen, hvis han genoptager dit team Mission-Fitpossible)
Kommenter udfordringsvæggen for at dele tip eller koordinere en træning
Inviter en ven til at deltage i dit team via e-mail eller sms (Emojis 100% acceptabelt)
Udfordringer integreres med både Google Fit og Fitbit for at hente de data, den har brug for for at bestemme, hvor meget du lige har slået alle dine venner. Andre understøttede platforme kommer snart!