Lad dig rive med i inspirerende lydlandskaber, rystet af original musik og guidet af din guides stemme gennem hele verden til et ekstraordinært indre eventyr af mindfulness.
Denne applikation tilbyder en personlig, poetisk og fordybende tilgang til at gribe meditation anderledes an ved at kombinere harmoni for øjne og ører, overraskelser og filosofiske tanker.
En lille perle af kvalitet og finesse i lommen til at slappe af og træne mindfulness i dit eget tempo.
Ingen statistik, sociale netværk, katalog eller abonnement.
Når du rører ved den magiske sten, bliver du øjeblikkeligt transporteret til det sted på planeten, hvor Dawn, din meditationsguide, befinder sig.
Dawn inviterer dig til at dele hovedstadierne i hendes søgen, både intime og universelle, og hendes oplevelse af meditation, så du kan leve det i din tur, enkelt, på mytiske og beroligende steder.
Belønninger markerer din rejse for at opmuntre dig til at fortsætte. Dawn tilbyder dig en rejsedagbog med overdådige akvareller, der vil minde dig om stederne og lektionerne fra din meditative rejse. Hun vil også få dig til at opdage hemmelige steder, hvor du kan tage hen for at meditere stille og roligt uden at blive guidet.
De meget høje kvalitetslydbilleder i 3D-lyd, undervisningen og de filosofiske tanker, som Dawn deler, samt den æstetiske sammenhæng i denne applikation vil fylde dig.
En oplevelse, du ikke finder andre steder, medmindre du har chancen for at rejse til Tibet for at meditere over for Mount Everest med en Lama ...
Guiden :
Dawn Mauricio har praktiseret og studeret mindfulness meditation siden 2005. Hun deltager jævnligt i silent retreats i Canada, USA, Thailand og Burma.
Dawn er meditationslærer for Voie boréale, Inward Bound Mindfulness Education og Spirit Rock Meditation Center. Hun leder også regelmæssigt meditationssessioner og workshops i Canada og USA.
Til den franske version låner Caroline Mailhot sin stemme til Dawn.
Hvad er der i appen?
Denne version af applikationen indeholder 6 ture:
- Amazonia
- Himalaya
- Sahara
- Hawaii
- Brocéliande-skoven
- Kosmos
- Store nord
Andre rejser er ved at blive oprettet og vil snart være tilgængelige.
Hver tur inkluderer 13 meditationer, guidede og uguidede.
Turen til Amazonas er gratis.
Den første meditation på de andre ture er gratis. For at fortsætte rejsen koster de 6 guidede meditationer og de 6 lydlandskaber $ 7,99.
Når du har købt det, kan du følge en turs meditationer så ofte du vil, selv når du er færdig. Meditationer er lidt anderledes ved et andet besøg.
Du kan vælge varigheden af hver meditation (6, 10, 20 eller 30 minutter). Vælger du en kort meditation, mister du ingen undervisning fra guiden. Det er simpelthen stilhedens tid, der er kortere.
Hver meditation er opsummeret og illustreret med akvareller i din rejsedagbog.
Du kan repræsentere dine følelser, dine ideer eller dine følelser på en kunstnerisk og original måde, efter hver meditation.
Du kan justere niveauet af musik, stemninger og stemme.
Applikationen indeholder også en timersektion, der giver dig mulighed for at meditere uden at blive guidet, vælge et lydlandskab og et musikinstrument:
Du kan vælge at meditere i 10, 20, 30 og 60 minutter.
I denne version vælger du instrumenter og lydlandskaber fra Himalaya. Andre valg vil snart være tilgængelige.
Indholdsstyring:
For at lette vægten af appen på din telefon/tablet, kan du administrere de meditationer, du vil beholde, slette og downloade igen.