Hledáte aplikaci, která by se lišila od ostatních aplikací na hubnutí nebo bezplatných aplikací pro cvičení v posilovně? Pokud se snažíte zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo chcete mít přesně definované 6 balení břišních svalů, naše fitness aplikace vám nabídne tréninkové plány celého těla s bezplatnými 3D cvičeními, které vás dostanou k vašim tělesným cílům.
Naše cvičební aplikace pro muže a ženy nabízí řadu cvičebních plánů zaměřených na konkrétní svalové skupiny, jako je trénink hrudníku nebo paží nebo trénink nohou, bicepsů, ramen, tricepsů nebo předloktí. Náš plán aplikace pro sledování fitness může být také založen na určitých cílech, jako je spalování tuků, strečink nebo svaly. Hledáte, jak přibrat na váze za 30 dní, nebo kardio cvičení na spalování tuků nebo domácí cvičení pro ženy? Vyberte si mezi cvičením pro ženy nebo cvičením pro muže v naší aplikaci pro šest balení a získejte připravené cvičení s denní dietou a protokolem cvičení.
Na rozdíl od jiných bezplatných cvičebních aplikací vám naše funkční cvičební aplikace umožňuje vést si osobní cvičební deník a najít nejlepšího osobního trenéra pro online kondiční cvičení a kulturistiku v jakémkoli městě. Seznamte se s ostatními členy, ptejte se a získejte kompetentní odpovědi v naší komunitě!
Proč Fitness Online?
-Cvičení s dietním plánem vytvořeným kulturisty, kteří pracují jako naši instruktoři.
-Tréninkový deník: Zaznamenávejte svůj pokrok pomocí našeho sledování fitness, cvičení a výživy.
-In-App Encyclopaedia: Získejte informace o cvičení, zdraví a stravě.
-Vyberte si z více než 850 cvičení s vysoce kvalitními 3D animacemi.
-Používejte naše dietní plány na hubnutí a posílení svalů: Více než 5000 parametrů potravin s tabulkami nutričních hodnot a počítadlem kalorií. Nastavte si sledování jídla hned teď!
- Sportovní výživa: Nezbytné doplňky vaší stravy pro budování svalů (a přibírání na váze).
- Osobní zdroj: Sdílejte své tréninky, ptejte se, chatujte s ostatními členy komunity.
- Posílejte přímé zprávy našim trenérům pomocí vestavěné funkce chatu. Pošlete doporučení svým přátelům a pomozte jim zhubnout, získat perfektní břišní svaly, procvičit paže a hrudník a udržovat zdravou stravu.
- Centrála trenérů: Vyberte si svého osobního trenéra (svého asistenta během programu) na základě jeho zpětné vazby a hodnocení.
Jak to funguje?
Tato aplikace pro plánování tréninku vám umožňuje pracovat samostatně. Sestavte si svůj vlastní program na hubnutí z knihovny cvičení, použijte náš sledovač kalorií a průvodce výživou k vytvoření dietního plánu a začněte cvičit. Aktualizujte svůj rozvrh a sledujte své výsledky v cvičebním deníku. Případně si vyberte hotový tréninkový program s kalorickou kalkulačkou pro výživu přizpůsobenou vašemu konkrétnímu typu tréninku, jako je trénink se vzpíráním, trénink na odbourávání tuku atd.
Pokud chcete jít ještě dál, najměte si našeho osobního trenéra. Můžete si vybrat svého osobního trenéra, poslat mu zprávu, nastavit si sportovní cíle a podmínky. Získejte fakturu, zaplaťte kartou a začněte s transformací. Váš trenér sestaví cvičební plán s individuálními dietními pokyny a měsíčním programem se sadami cvičení a jídelním plánem k jakémukoli cíli, ať už je to zhubnout za 30 dní, zhubnout břišní tuk, vybudovat svaly, získat šest abs. , získat rozdrobené tělo, získat velké paže nebo široký hrudník nebo se vrátit do formy po nemoci nebo těhotenství – to vše s fitness doma.
V programu na hubnutí bude váš trenér sledovat vaše výsledky, poskytne doporučení ohledně vaší kondice nebo jídelníčku a v případě potřeby upraví cvičební program. Pohovka vám pomůže začlenit vaše cvičení do vašeho rozvrhu.
Spolupracujeme pouze s nejlepšími fitness trenéry, kteří mají rozsáhlé znalosti o všech cvičebních cílech, ať už se snažíte rychle zhubnout, nabrat břišní svaly na šest, získat velké paže, získat široká záda, budovat svaly nebo získat svalovou definici. Nabízíme také kardio cvičení pro vaše celkové zdraví a pohodu.
Chcete se stát naším fitness trenérem? Kontaktujte nás na
[email protected]Nějaké technické problémy? Kontaktujte nás na
[email protected]. Uveďte název svého účtu a popište svůj problém.