COGITO Kids

O této aplikaci ->
COGITO Kids je bezplatná svépomocná aplikace pro děti a mladé lidi s psychickými problémy i bez nich. Cílem aplikace je lépe se vypořádat s pocity, jako je smutek, smutek, hněv s přáteli nebo rodinou. Cvičení jsou navržena tak, aby vám pomohla lépe se vyrovnat s náročnými situacemi a budovat sebevědomí.
Je pro vás někdy těžké o něco požádat nebo říct ne? Cítíte se někdy smutní, aniž byste věděli proč? Možná máte stres s přítelem nebo rodinou?
Corie, Gilyaz a Tom se tu a tam cítí stejně. V povídkách se dozvíte, co jim pomáhá v těžkých situacích a jak se – s podporou zábavychtivé babičky Bärbel – vyrovnávají s negativními pocity. Protože jedno je jasné: negativní pocity a těžké situace k životu patří, ale existují i ​​triky, které nám usnadňují jejich zvládnutí.
Corie (CO) je trochu stydlivá a nechává babičku Bärbel ukázat jí trik nebo dva, aby se stala odvážnější a sebevědomější. Gilyaz (GI) je někdy smutná, ale babička Bärbel má mnoho dobrých nápadů, které jí zlepšují náladu. Tom (TO) je často sám a pak je závislý na svém mobilním telefonu. Babička Bärbel má pro něj také motivační návrhy, které mu často pomohou překonat apatii. V některých příbězích tří hrdinů (CO+GI+TO = COGITO) se možná najdete a můžete se dozvědět pár tipů od babičky Bärbel.
Stejně jako COGITO pro dospělé, COGITO Kids pracuje s osvědčenými technikami z kognitivně behaviorální terapie. Pracovní skupina E-Mental Health z University Medical Center Hamburg-Eppendorf již ve dvou kontrolovaných studiích prokázala, že COGITO významně (tedy podstatně a ne náhodou) zlepšuje depresivní symptomy a sebevědomí u dospělých.
Zabezpečení dat ->
Nejsou shromažďována žádná data
Žádná data nejsou sdílena se společnostmi nebo organizacemi třetích stran