Sleep Tracker - Sleep Sounds

Cítíte se vystresovaní a unavení pokaždé, když se připravujete ke spánku? Nechte Sleep Tracker - Sleep Sounds přinést vám hlubší a klidnější spánek než kdy předtím. Přijďte do Sleep Tracker - Sleep Sounds, aplikace, která dokáže proměnit vaši ložnici v klidnou zahradu nebo krásnou pláž, která vám pomůže relaxovat, vytvořit optimální prostředí pro spánek a probudit se svěží a plní energie. ráno.

Aplikace Sleep Tracker - Sleep Sounds nabízí řadu užitečných funkcí pro zlepšení vašeho spánku a relaxace. Můžete si vybrat z rozmanité kolekce přírodních zvuků a obrazů, jako jsou mořské vlny, déšť a mírný vítr, abyste vytvořili ideální prostředí pro spánek. V kombinaci s funkcí časovače automatického vypnutí vám umožní bezstarostně se uvolnit a eliminuje stres a podporuje klidnou atmosféru ve vaší ložnici. Sleep Tracker - Sleep Sounds je spolehlivým společníkem, který vám pomůže dosáhnout klidného a hlubšího spánku každou noc.

KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:

✔️ Bílý šum a zvuky: Vytvořte si ideální prostředí s bílým šumem a relaxačními zvuky, maskujte okolní zvuky a uklidněte svou mysl pro lepší odpočinek.

✔️ Zaznamenejte si chrápání a rozhovory ve spánku: Zachyťte a analyzujte chrápání nebo rozhovory ve spánku, abyste lépe porozuměli všem nočním problémům a zvážili způsoby, jak zlepšit svůj odpočinek.

✔️ Monitorujte kvalitu spánku: Sledujte a vyhodnocujte kvalitu odpočinku na základě parametrů, jako je doba trvání, cykly probuzení a přerušení.

✔️ Probuďte se osvěžení pomocí chytrého budíku: Chytrý budík využívá monitorovací data k tomu, aby vás probudil v optimálním čase a zajistil, že vstáváte během lehké fáze, abyste se cítili svěžeji.

✔️ Podrobná analýza kvality spánku: Získejte komplexní přehled o svém odpočinku, včetně hlubokých a REM fází, a také přerušení, které vám pomohou optimalizovat vaši noční rutinu.

✔️ Naplánujte si připomenutí spánku: Nastavte si denní připomenutí, abyste se připravili na spaní.

✔️ Časovač automatického vypnutí hudby: Naplánujte si čas, kdy se zvuk nebo hudba automaticky vypne a zajistí tak ničím nerušený odpočinek.
Dovolte nám, abychom vám pomohli znovu objevit klidný spánek a prozkoumávat pulzující, nový způsob života každý den!