The Mindfulness App

Et sents aclaparat o estressat en la teva vida quotidiana? Vols sentir-te més equilibrat i més alegre?

Gaudeix d'un son més reparador, menys estrès i redueix l'ansietat juntament amb l'aplicació Mindfulness. Amb més de 400 meditacions guiades i cursos d'experts de tot el món, tenim opcions per a cada estat d'ànim, moment del dia i per a tothom, des de principiants fins a experimentats.

• Meditacions guiades i cursos en més de 10 idiomes diferents.
• Històries del son per a un tancament suau del dia.
• Estadístiques d'usuaris personalitzades.
• Recordatoris personalitzats per ajudar-vos a recordar la meditació.
• Recordatoris basats en hora i ubicació.

Si trobeu que us agrada una meditació silenciosa o simplement voleu incloure una meditació personalitzada a la vostra pràctica, podeu triar entre:

• Meditacions de 3-99 minuts.
• Opció de silenci o guiat.
• Inclusió de campanes i introducció guiada.
• Històries del son per a un tancament suau del dia.
• Diferents sons de fons com bosc, pluja, onades i molt més.
• Possibilitat de desar els teus favorits per accedir ràpidament.

Com a usuari nou, teniu l'opció d'aprofitar la nostra prova gratuïta que us permet provar l'aplicació i accedir a tot el contingut premium durant set dies complets.

Inclòs a la nostra subscripció Premium:
• Accés il·limitat a totes les meditacions i cursos de més de 20 temes diferents.
• Feu que les meditacions i les sessions de curs estiguin disponibles fora de línia.
• El contingut actualitzat regularment et permet descobrir noves meditacions i professors preferits.

Tens l'opció de provar tot el contingut Premium ara amb una prova gratuïta d'una setmana.

Estem aquí per ajudar-te a trobar allò que s'adapti a les teves necessitats i fer que la meditació funcioni per a la teva vida diària per millorar el teu benestar interior.

Volem formar part del teu viatge de mindfulness, fent possible meditar allà on siguis!