PowerNap: els secrets d'un tancament altament eficient
La migdiada és un curt període de son, típicament pres durant les hores del dia com a complement del període habitual de son nocturn. Es va comprovar que els efectes de buceig són tant fisiològics com psicològics.
Però no tots els embuts es creen iguals.
Aquesta aplicació us ha explicat com fer una migdiada com un professional, per maximitzar els beneficis i augmentar la productivitat cerebral.
CARACTERÍSTIQUES:
★ Expliqueu els avantatges i els efectes negatius de l’abonament.
★ Expliqueu tot tipus de migdiada i quin propòsit s’adapta millor.
★ Consells per obtenir una migdiada perfecta.
★ Simple alarma per configurar la migdiada, evitar el sobreeiximent.
★ Juga a soroll blanc per obtenir un millor buit
Data d'actualització:
3 de nov. 2024