Street Parking

Convenient. Eficaç. Simple. Diversió. Entrenaments que es poden fer a qualsevol lloc i per qualsevol persona. Nous entrenaments diaris i més de 40 programes addicionals que es poden personalitzar per al vostre equip, temps i nivell de condició física. Si tens 20 minuts i un parell de manuelles, estàs preparat. Tens més temps o equipament? També tenim opcions per a això. Preneu el control de la vostra forma física a mesura que aneu adquirint consistència i confiança, amb el suport d'entrenadors i una comunitat mundial de persones reals com tu.

QUÈ INCLOS:


Entrenaments diaris - Les opcions varien en funció de l'equip que es trobi a cada entrenament: Programa A (pes corporal/maneres), Programa B (barra), Programa C (accés a més, com ara bossa de sorra, bicicleta, rem) i SHIFT, la versió simplificada i un gran lloc per començar per als nous en aquest estil d'entrenament, aquells que tornen d'una malaltia o una lesió, per a les mares embarassades/postpart, la gent gran i fins i tot els nens.

40 + PROGRAMES EXTRA - Disponible si voleu centrar-vos en el desenvolupament d'una habilitat específica, un tipus d'entrenament o simplement per obtenir una varietat addicional setmanalment. Les opcions inclouen programes de força, entrenaments amb bosses de sorra, sessions d'aixecament olímpic, sessions de culturisme, entrenament de preparació per a proves militars, resistència, rem, entrenament de 5k i mitja marató, entrenaments sense equip i desenvolupament d'habilitats com ara programes de pull-up, programes de push-up i molt més. .

GUIA D'ENTRENADOR: cada entrenament i programa diari té el seu propi vídeo de demostració, notes dels entrenadors i personalitzacions per ajudar-vos a fer que el programa funcioni segons el vostre temps, equip o habilitat.

EINES PER SEGUIR EL TEU PROGRÉS - Utilitzeu el vostre quadern de registre personal per fer un seguiment del vostre progrés i comenceu a recollir insígnies a la vostra caixa de trofeus perquè qui diu que la coherència no pot ser DIVERTIDA?

RECURSOS DE MOVIMENT: més de 200 vídeos a la Biblioteca de Moviment i la Biblioteca de Tècniques amb instruccions detallades sobre com moure's de la manera més eficaç i eficient possible i mantenir-se lliure de lesions. Utilitzeu aquests recursos si sou nou en aquest estil de moviment o quan necessiteu una actualització. Podeu cercar, ordenar per tipus d'equip i aprendre visualment les pistes per seguir movent-vos bé.

RECURSOS DE NUTRICIÓ - Accés a eines per crear i mantenir hàbits senzills però efectius al voltant de la teva nutrició. Això inclou l'accés i el suport continus dels entrenadors i l'equip de nutrició, un bloc de nutrició robust amb educació, consells i recursos de vídeo; una col·lecció de receptes setmanals; i l'oportunitat de participar en diversos reptes i grups focals al llarg de l'any amb el suport de la Comunitat SP.

MANTENIMENT I RECUPERACIÓ: vídeos de flux de ioga fàcils de seguir que s'orienten a necessitats i àrees específiques del cos, que van de 5 a 25 minuts de durada que podeu fer en qualsevol moment que vulgueu mobilitzar, estirar o refrescar mentalment i físicament.

COMUNITAT DE SUPORT - Accés a l'aparcament al carrer Entrenadors i personal i una comunitat de membres com cap altra. Tant si es tracta de la motivació de veure algú com tu construint hàbits i superant obstacles o trobant una connexió que et sembli familiar, la comunitat Street Parking t'ajudarà a alimentar la teva coherència.


Política de privadesa: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Condicions del servei: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions