Mindfulness with Petit BamBou

Si voleu:
- Sentir-se tranquil i tranquil a l'hora d'anar a dormir,
- Sentir-se més clar i concentrat durant tot el dia,
- Comprendre millor les teves emocions i aprendre a controlar-les,
- O si simplement estàs interessat a descobrir alguna cosa nova,
Has vingut al lloc correcte!

La nostra missió? Per ajudar-vos a nodrir la vostra salut mental i el vostre equilibri des de dins.

Petit BamBou és una aplicació de meditació i respiració molt popular a Europa, que reuneix 10 milions de persones que busquen una vida més afinada (això significa molt per a nosaltres!).

Però què és la meditació amb Petit BamBou?
- És una pràctica laica, senzilla i accessible: només cal provar-la.
- Els seus beneficis han estat provats científicament: redueix l'estrès i l'ansietat, augmenta la concentració i la creativitat, i millora la qualitat del son.
- Implica centrar conscientment la nostra atenció en la nostra experiència present.

Què trobareu a l'aplicació:
Inclòs a la versió gratuïta:
- Sessions d'iniciació per a adults i nens amb els programes "Descoberta" i "Descoberta per a nens".
- 3 meditacions diàries de la teva elecció
- Una selecció de música de fons per ajudar-vos a relaxar-vos, concentrar-vos o adormir-vos
- Històries animades per ajudar-vos a entendre els principis bàsics del mindfulness
- Accés il·limitat a l'eina de respiració i meditació lliure per als vostres exercicis de relaxació i coherència cardíaca
- Un tracte atent i atent al client
Sense absolutament cap publicitat i sense necessitat d'introduir la informació de la targeta de crèdit.

Si voleu avançar més, la nostra subscripció mensual o semestral us permet accedir a:
- Un catàleg complet de programes de meditació (més de 100 temes disponibles) i de nous per venir.
- Una meditació diària amb una franja horària personalitzable de 8, 12 o 16 minuts.
- Accés a tota la biblioteca de so i ambient relaxant, en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
- Accés il·limitat a l'eina de meditació i respiració lliure.
- Atenció al client atenta i ràpida.
- Encara no hi ha publicitat i podeu cancel·lar la renovació automàtica de la subscripció en qualsevol moment amb només un clic.

La diferència entre l'accés gratuït i de pagament és la quantitat, no la qualitat.

Petit BamBou també reuneix un ampli ventall d'altres pràctiques, com ara la sofrologia, la visualització i la psicologia positiva, així que esperem que trobis el que estàs buscant.

A tot això pots accedir amb l'orientació dels principals experts en el seu àmbit (psicòlegs, psiquiatres, instructors de meditació).
A Petit BamBou treballem des del cor, una aplicació feta per persones per a persones, des de les nostres oficines de Tourcoing.

Res més senzill, només prova-ho!
Podeu descarregar-lo gratuïtament a tots els vostres dispositius (telèfons, tauletes i rellotges connectats).

Encara tens una consulta? Pots escriure'ns a [email protected]; estem aquí per ajudar!