Vols deixar de fumar? Si la seva resposta és sí, vostè està fent una de les millors decisions en la seva vida. Aturar la descàrrega Tabac Mobile Trainer de forma gratuïta i començar una nova vida!
Aturar Tabac Mobile Trainer és una aplicació que l'ajudarà a deixar de fumar gradualment amb facilitat gràcies a un terapeuta en línia a qui li guiarà en tot moment.
💚 Començar a recuperar la seva salut i gaudir dels beneficis de deixar de fumar .💚
Aturar Trainer Tabac mòbil:
✔ Anem a combatre les necessitats psicològiques i físiques.
✔ Anem a millorar la seva motivació i la seva capacitat per deixar de fumar.
✔ Vostè aprendrà a controlar la seva ansietat i ser capaç de fer front a situacions difícils, especialment després de deixar de fumar.
AVALUACIÓ INICIAL
En la fase inicial es troba fora del seu perfil de fumador, el seu nivell d'addicció física a la nicotina i els seus hàbits de consum.
Aquesta informació ens permetrà desenvolupar un programa personalitzat completa que s'adapta a les seves necessitats reals com un fumador.
PROGRAMA
Un cop completada l'avaluació inicial serà capaç d'accedir al seu programa de tractament personalitzat.
Tots els dies es va a completar 4 tasques:
✔ El repte del dia
✔ Reflexions i mites
✔ Guess
✔ Revisió final del dia
Les tasques diàries l'ajudarà a canviar gradualment els seus hàbits de fumar i eliminar les barreres mentals que li impedeixen fer el pas de deixar de fumar.
DESCANS I CRISI
La guia de relaxació li ensenyarà habilitats simples sobre com relaxar-se i controlar l'ansietat .
La Crisi secció està dissenyada per a aquells moments en què no desitja fumar, però està tenint ànsies extremes per fer-ho, especialment després del dia D.
Aturar Tabac Mobile Trainer és la millor aplicació gratuïta per deixar de fumar . Milers d'usuaris ja han deixat de fumar amb el nostre programa. Si ells poden fer-ho, vostè també pot fer-ho!
Aturar Tabac mòbil entrenador ha estat desenvolupat amb la col·laboració de la Universitat de Les Palmes de Gran Canària per professionals de la salut especialitzats en el consum de tabac i la salut. El programa ha rebut el suport de la Col·legi Oficial de Psicòlegs de la Universitat de Las Palmas (COP Las Palmas) i del director de la Fundació Universitat de les Illes Canàries.
Data d'actualització:
15 de maig 2024