Innergy:Meditation & Wellbeing

Descobriu la pau interior i el benestar holístic amb Innergy
Embarca't en un viatge transformador cap a la pau interior i el creixement personal amb Innergy, la teva aplicació de benestar i meditació tot en un. Dissenyat per millorar la salut mental i física, Innergy proporciona eines per reduir l'estrès, millorar el son i donar suport al benestar holístic.

Desbloqueja el teu potencial interior
Submergeix-te en la força i la tranquil·litat interiors mitjançant meditacions guiades curades per experts. Tant si sou un principiant com si sou un meditador experimentat, Innergy us ajuda a navegar per les emocions, a calmar la vostra ment i a fomentar l'autoconsciència, aportant equilibri a la vostra vida quotidiana.

Una experiència de benestar holístic
Des de reduir l'ansietat fins a millorar la qualitat del son, Innergy ofereix una sèrie de funcions dissenyades per experts que promouen la consciència, la claredat i el benestar general.

Noves funcions per explorar
Seminaris web en directe: uneix-te a sessions interactives dirigides per experts per inspirar i educar.
Gamificació: Mantingueu-vos motivat amb reptes, èxits i recompenses divertides.
Meditació grupal: medita amb altres persones en temps real, sincronitzada amb la teva zona horària per a una experiència col·lectiva.
Sessions d'experts 1:1: obteniu orientació personalitzada per abordar les vostres necessitats úniques de benestar.
Xat en grup: connecteu i compartiu experiències amb una comunitat de suport.
Seguiment de la salut: supervisa el teu viatge de benestar amb eines fàcils d'utilitzar.
Caceres del tresor: descobreix reptes atractius per fer que la consciència sigui emocionant.
Taules de classificació: feu un seguiment del vostre progrés i celebra les fites amb una competició amistosa.

Característiques per al benestar diari
Ansietat i alleujament de l'estrès: sessions guiades per ajudar-te a trobar la calma i recuperar el control durant els moments estressants.
Millor dormir: relaxeu-vos amb meditacions del son i paisatges sonors per dormir profund i reparador.
Tècniques de reducció de l'estrès: relaxeu-vos amb exercicis de respiració guiada i mindfulness.
Pràctiques de Mindfulness: Desenvolupeu enfocament, claredat i mindfulness en la vostra rutina diària.
Exercici i entrenaments: complementa la teva pràctica de meditació amb activitats físiques per a l'equilibri.
Consells i receptes de nutrició: alimenta el teu cos amb plans d'àpats i receptes nutritives.

Comunitat i Suport
Uneix-te a una comunitat pròspera de persones amb idees afins en el seu viatge de benestar. Connecteu-vos, apreneu i creixeu junts en un entorn de suport.

Bescanvi de punts Innergy: properament!
Estigueu atents a una funció nova i emocionant que us permetrà bescanviar els vostres punts Innergy obtinguts per recompenses exclusives!

Suport: [email protected]
Condicions del servei: https://innergyapp.com/termsOfService
Política de privadesa: https://innergyapp.com/privacyPolicy