365 Gratitude Journal

REVISTA DE GRATITUD 365 - MÉS QUE UNA DIARIO

365 Gratitude és un diari guiat basat en la ciència que fa que la cura personal sigui divertida: rep històries diàries, afirmacions i indicacions del diari que ensenyen lliçons que canvien la vida sobre la millora personal i el creixement personal.

Augmenta la teva felicitat i salut mental amb 365 Gratitude.

No és realment una "aplicació". És una família de guerrers de gratitud que volen millorar les seves vides i sé que ha ajudat a salvar la meva moltes vegades. Més enllà de meravellós.
Shannon Dohr-Andersen

Fer una llista d'agraïment és una cosa, i tenir indicacions del diari per guiar la vostra redacció és un nivell completament diferent! Aquí és on 365 sobresurt. Les indicacions del diari són reflexives i provoquen la reflexió.
Toni Fuentes

Amb el temps insuficient per a les sessions de teràpia, vaig aprofitar aquest chatbot de Joy. Em va impressionar profundament el seu nivell de comprensió cap a les meves emocions, la precisió de les seves respostes i la seva capacitat per oferir consells significatius.
Grace Thompson

Utilitzeu el nostre Gratitude Journal com a mentor de creixement personal i entrenador d'autoajuda per alleujar l'ansietat.

Aquest Gratitude Journal és una comunitat. La comunitat de gratitud més gran del món es va centrar en el creixement personal i la millora personal. Confieu els uns en els altres per a la motivació.

365 Gratitude Journal és un entrenador de la felicitat. La nostra IA de creixement personal us guiarà amb teràpia interactiva de TCC i exercicis de consciència per alleujar l'estrès i l'ansietat i millorar les vostres relacions i estat d'ànim.

365 Gratitude Journal és una guia d'afirmació diària: desbloqueja el teu potencial il·limitat de creixement personal mitjançant un pla d'autoajuda desenvolupat per experts.

Coneix el teu millor diari de cura personal gratuït, un company d'autoajuda gratuït!

365 Gratitude Journal actua com un diari d'autoajuda guiat i de creixement personal que se centra en experiències positives, fomenta la gratitud i fomenta el benestar general mitjançant afirmacions diàries i indicacions del diari de gratitud.

Enregistrant regularment les coses per les quals estàs agraït, pots canviar la teva mentalitat cap al creixement personal, augmentar l'autoestima i cultivar una visió més positiva.


365 Gratitude és el teu company de salut mental per a la millora personal i el creixement personal!

LES 5 RAONS PRINCIPALS PER QUÈ HEU DE PROVAR 365 GRATITUDE JOURNAL

1. Obteniu autoajuda per alleujar l'estrès i l'ansietat i milloreu la salut mental.
2. Substitueix el pensament negatiu i l'autoconversació tòxica per afirmacions diàries positives i diaris d'amor propi.
3. Connecta't amb persones afins per créixer i cuidar-te.
4. Fer front a situacions estressants, cultivar l'autocontrol i trobar solucions als reptes de la vida amb els nostres cursos d'autocuració.
5. Cultivar l'autoconfiança, la cura personal, l'amor propi i fomentar relacions més fortes.

Recordeu que el viatge d'autocuració, autocontrol i autoajuda està a un clic de distància!

En només cinc minuts al dia, podeu canviar la vostra manera de pensar sobre vosaltres mateixos i sobre el món amb aquesta pràctica, però senzilla, d'autocura.

Canvia la teva actitud i canvia la teva vida! – amb 365 Gratitude Journal.