Estirament dividit sense lesions ni estrès.
L'aplicació conté plans d'entrenament per a principiants i avançats.
Característiques:
* Plans d'entrenament preestablerts per a divisions frontals i laterals.
* Repte de 30 dies que trieu (principiant, avançat, experimentat)
* Animació per a cada exercici
* Guia de veu
* Història detallada
Pots crear el teu entrenament personalitzat amb els exercicis que vulguis.
L'aplicació és fàcil d'utilitzar i perfecta per a tu i la teva flexibilitat.
Data d'actualització:
6 de febr. 2025