RH: Weight Loss and Fitness
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
২.৫star
২.৬৯ হাটি রিভিউinfo
১ লা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য তৈরি করা লাইফস্টাইল অ্যাপটি আবিষ্কার করুন। আমাদের বিজ্ঞান-সমর্থিত পদ্ধতিতে সহজে অনুসরণযোগ্য ওয়াল পিলেট, চেয়ার যোগ এবং সোম্যাটিক ওয়ার্কআউটের পাশাপাশি কাস্টম খাবারের পরিকল্পনা রয়েছে। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন এবং ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য কেটো ডায়েট।
🧘♀️ Pilates, যোগব্যায়াম এবং সোম্যাটিক ওয়ার্কআউট
সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য শিক্ষানবিস-বান্ধব ব্যায়ামের সাথে টোনড হয়ে উঠুন - ওয়াল পাইলেটগুলিকে শক্তিশালী করা থেকে মৃদু চেয়ার যোগব্যায়াম এবং শান্ত সোমাটিক রুটিনগুলি। আমাদের নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলির সাথে বাড়িতে ওয়ার্কআউট করুন যার মধ্যে শক্তি প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি এবং 40+ মহিলাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য তৈরি কম-প্রভাব ব্যায়াম।
🍲 আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা
Keto, ভূমধ্যসাগরীয় এবং ভেগান ডায়েট সহ আপনার পছন্দ অনুসারে তৈরি করা সহজে অনুসরণযোগ্য খাবারের পরিকল্পনাগুলি উপভোগ করুন। অনায়াসে আপনার খাবার ট্র্যাক করুন, আপনার ম্যাক্রোগুলির উপর নজর রাখুন এবং আমাদের স্বজ্ঞাত খাবার পরিকল্পনাকারী এবং ট্র্যাকারের মাধ্যমে শুধুমাত্র আপনার জন্য নির্বাচিত সুস্বাদু খাবার উপভোগ করুন।
📈 লাইফস্টাইল কোচিং এবং ফ্রি ট্র্যাকার
আমাদের সমন্বিত কার্যকলাপ ট্র্যাকার দিয়ে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। আমাদের 12-সপ্তাহের ভিডিও কোর্সের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞ লাইফস্টাইল কোচিং পাওয়ার সময় ওজন হ্রাস, পুষ্টি এবং ফিটনেসের জন্য ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য সেট করুন। আপনার যাত্রার শীর্ষে থাকার জন্য আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, সম্পূর্ণ ব্যায়াম এবং জল খাওয়ার উপর নজর রাখুন।
✨ শীর্ষ রেট করা বৈশিষ্ট্য
🧘♀️ ওয়াল পাইলেটস, চেয়ার ইয়োগা এবং সোম্যাটিক ওয়ার্কআউট
💪 শিক্ষানবিস-বান্ধব, 28 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ
📅 খাবারের পরিকল্পনা
📈 কার্যকলাপ অগ্রগতি ট্র্যাকার
🌟 ফিটনেস কোচ এবং সদস্যদের সহায়তা গোষ্ঠী দ্বারা সমর্থন
🥗 300 টিরও বেশি রেসিপি সহ রেসিপি লাইব্রেরি
✨ কেন আমাদের বেছে নিন?
দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলের জন্য সহজে অনুসরণ করা ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা
কাস্টম সম্পদ 40+ মহিলাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য তৈরি
আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে ব্যক্তিগত গ্রুপে 70'000 সহায়ক সদস্য
⚡️ আপনি যা পাবেন:
টেকসই অভ্যাসের মাধ্যমে সুস্থতা এবং ফিটনেসের উন্নতিতে ফোকাস
সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউট, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং রুটিন সম্পর্কে নির্দেশিকা
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান, আপনার শুরুর বিন্দু যাই হোক না কেন
আমাদের অ্যাপ আপনাকে আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই সরঞ্জামগুলির সাহায্যে সফল হওয়ার ক্ষমতা দেয়। এখনই ডাউনলোড করুন এবং সেই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করুন যা এই অ্যাপটিকে ওজন হ্রাস, ফিটনেস এবং পুষ্টির জন্য একটি গেম-চেঞ্জার করে তোলে৷
আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন — 700 হাজারেরও বেশি মহিলার দ্বারা বিশ্বস্ত!
অ্যাপটি শুধুমাত্র অর্থপ্রদত্ত অ্যাকাউন্টধারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য এবং বিনামূল্যে ট্রায়াল অফার করে না। অ্যাপটি ডাউনলোড করে এবং অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার কার্যকারিতা ব্যবহার করে আপনি সহজেই মাসিক সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান কিনতে পারেন।
🧘♀️ Pilates, যোগব্যায়াম এবং সোম্যাটিক ওয়ার্কআউট
সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য শিক্ষানবিস-বান্ধব ব্যায়ামের সাথে টোনড হয়ে উঠুন - ওয়াল পাইলেটগুলিকে শক্তিশালী করা থেকে মৃদু চেয়ার যোগব্যায়াম এবং শান্ত সোমাটিক রুটিনগুলি। আমাদের নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলির সাথে বাড়িতে ওয়ার্কআউট করুন যার মধ্যে শক্তি প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি এবং 40+ মহিলাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য তৈরি কম-প্রভাব ব্যায়াম।
🍲 আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা
Keto, ভূমধ্যসাগরীয় এবং ভেগান ডায়েট সহ আপনার পছন্দ অনুসারে তৈরি করা সহজে অনুসরণযোগ্য খাবারের পরিকল্পনাগুলি উপভোগ করুন। অনায়াসে আপনার খাবার ট্র্যাক করুন, আপনার ম্যাক্রোগুলির উপর নজর রাখুন এবং আমাদের স্বজ্ঞাত খাবার পরিকল্পনাকারী এবং ট্র্যাকারের মাধ্যমে শুধুমাত্র আপনার জন্য নির্বাচিত সুস্বাদু খাবার উপভোগ করুন।
📈 লাইফস্টাইল কোচিং এবং ফ্রি ট্র্যাকার
আমাদের সমন্বিত কার্যকলাপ ট্র্যাকার দিয়ে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। আমাদের 12-সপ্তাহের ভিডিও কোর্সের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞ লাইফস্টাইল কোচিং পাওয়ার সময় ওজন হ্রাস, পুষ্টি এবং ফিটনেসের জন্য ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য সেট করুন। আপনার যাত্রার শীর্ষে থাকার জন্য আপনার শারীরিক কার্যকলাপ, সম্পূর্ণ ব্যায়াম এবং জল খাওয়ার উপর নজর রাখুন।
✨ শীর্ষ রেট করা বৈশিষ্ট্য
🧘♀️ ওয়াল পাইলেটস, চেয়ার ইয়োগা এবং সোম্যাটিক ওয়ার্কআউট
💪 শিক্ষানবিস-বান্ধব, 28 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ
📅 খাবারের পরিকল্পনা
📈 কার্যকলাপ অগ্রগতি ট্র্যাকার
🌟 ফিটনেস কোচ এবং সদস্যদের সহায়তা গোষ্ঠী দ্বারা সমর্থন
🥗 300 টিরও বেশি রেসিপি সহ রেসিপি লাইব্রেরি
✨ কেন আমাদের বেছে নিন?
দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলের জন্য সহজে অনুসরণ করা ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি পরিকল্পনা
কাস্টম সম্পদ 40+ মহিলাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য তৈরি
আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে ব্যক্তিগত গ্রুপে 70'000 সহায়ক সদস্য
⚡️ আপনি যা পাবেন:
টেকসই অভ্যাসের মাধ্যমে সুস্থতা এবং ফিটনেসের উন্নতিতে ফোকাস
সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউট, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং রুটিন সম্পর্কে নির্দেশিকা
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান, আপনার শুরুর বিন্দু যাই হোক না কেন
আমাদের অ্যাপ আপনাকে আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই সরঞ্জামগুলির সাহায্যে সফল হওয়ার ক্ষমতা দেয়। এখনই ডাউনলোড করুন এবং সেই বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করুন যা এই অ্যাপটিকে ওজন হ্রাস, ফিটনেস এবং পুষ্টির জন্য একটি গেম-চেঞ্জার করে তোলে৷
আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন — 700 হাজারেরও বেশি মহিলার দ্বারা বিশ্বস্ত!
অ্যাপটি শুধুমাত্র অর্থপ্রদত্ত অ্যাকাউন্টধারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য এবং বিনামূল্যে ট্রায়াল অফার করে না। অ্যাপটি ডাউনলোড করে এবং অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার কার্যকারিতা ব্যবহার করে আপনি সহজেই মাসিক সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান কিনতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
২.৪
২.৬২ হাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
