VGZ Mindfulness Coach অ্যাপের সাহায্যে আপনি এখন আরও বেশি বাঁচতে শিখবেন। একটি 2 সপ্তাহের প্রোগ্রাম চয়ন করুন. অথবা ধ্যান থেকে (বাচ্চাদের) যোগব্যায়াম পর্যন্ত 100টি স্বতন্ত্র ব্যায়ামের একটি অনুসরণ করুন। সব ডাচ ভাষায়। একটি ভয়েস (পুরুষ বা মহিলা) চয়ন করুন এবং যেখানেই এবং যখনই আপনি চান অনুশীলনটি অনুসরণ করুন। সবসময় একটি ব্যায়াম আছে যা আপনার সময়সূচীর সাথে খাপ খায়।
আপনি কি আশা করতে পারেন?
- সবার জন্য একটি বিনামূল্যের অ্যাপ - 100 টিরও বেশি ব্যায়াম এবং 8টি প্রোগ্রাম - মাইন্ডফুলনেস কোচ অ্যানিগ্রেটজে লিখেছেন - নতুন ফিল্টার এবং নিজের জন্য একটি মুড মিটার সহ - ভিজ্যুয়ালাইজেশন ব্যায়াম, যেমন পর্বত বা নীল আকাশ - বিশেষ করে শিশুদের জন্য ধ্যান এবং যোগব্যায়াম - শ্বাসের ব্যায়াম করুন, শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়ুন - দীর্ঘ এবং সংক্ষিপ্ত বডি স্ক্যান, নিজের সাথে একটি চেক-ইন - ঘুম ধ্যান, এবং তারপর শুভ রাত্রি - ঘনত্ব ব্যায়াম, প্রয়োজনীয় ফোকাস জন্য
আপডেট করা হয়েছে
১৬ ডিসে, ২০২৪
মেডিক্যাল
ডেটা সুরক্ষা
arrow_forward
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
বিস্তারিত বিবরণ দেখুন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
phone_androidফোন
tablet_androidট্যাবলেট
৪.৫
২.৩ হাটি রিভিউ
5
4
3
2
1
নতুন কী আছে
In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast: • De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld. • Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes. • Krijg tips voor een volgende oefening. • Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil! • Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.