দ্য লাইস মেথড হল একটি অল-ইন-ওয়ান ট্রেনিং অ্যাপ যেটিতে উত্তোলন, দৌড়ানো এবং কার্ডিও প্ল্যান একত্রে রয়েছে। আমাদের লক্ষ্য হল আপনাকে আপনার শর্তে একটি হাইব্রিড স্টাইল প্রশিক্ষণ খুঁজে পেতে সাহায্য করা। শক্তি এবং সহনশীলতার সমন্বয় -- আমরা লোকেদের শক্তিশালী হতে, পেশী অর্জন করতে, আরও দূর দৌড়াতে বা তাদের প্রশিক্ষণের পাশাপাশি কার্ডিও করতে সাহায্য করি।
আমাদের সমস্ত নতুন The Lyss Method Training app V2 (আপডেট করা 1/2023) দিয়ে আপনি করতে পারেন:
• আমাদের যে কোনো উত্তোলন কর্মসূচিতে যোগ দিন
• যেকোন উত্তোলন পরিকল্পনায় আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে দৌড়ানো বা পছন্দের কার্ডিও যোগ করুন*
• আল্ট্রা-ম্যারাথনে আপনাকে 5k এর ফিনিশ লাইনে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি রেস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন
• এমন একটি কার্ডিও প্ল্যান খুঁজুন যা চলছে না, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করে৷
• অ্যাপ কমিউনিটি অ্যাক্সেস*
• অ্যাপ রিসোর্স লাইব্রেরিতে*
• প্রশ্ন, ভিডিও ফিডব্যাক এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আমাদের কোচিং স্টাফের কাছে অ্যাক্সেস*
• ঐচ্ছিক: আপনার মেট্রিক্স অবিলম্বে আপডেট করতে Health অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করুন
আপনার ফোনে সরাসরি বিতরণ সুন্দর workouts পান. যেতে যেতে আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ ডেটা। আপনার সাথে আমাদেরকে জিমে নিয়ে যান এবং ভালোর জন্য প্রশিক্ষণ থেকে অনুমান কাজটি সরিয়ে দিন।
আমাদের সাথে যোগদান করুন! আসুন একসাথে বিজ্ঞানের সাথে, আরও স্মার্ট প্রশিক্ষণ দিই!
www.doclyssfitness.com এ আরও জানুন
আপডেট করা হয়েছে
৩ ফেব, ২০২৫