Daily affirmations mirror

ডেইলি অ্যাফিরমেশন মিরর-এ স্বাগতম, আপনার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ। আপনার নৈতিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এই অ্যাপটি আপনাকে উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে এবং একটি সুস্থ মানসিকতার প্রচার করতে প্রতিদিন ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ পাঠ করতে, নিশ্চিত করতে এবং পড়তে সহায়তা করে।

আপনি সম্ভবত "নিশ্চিতকরণ" শব্দটি একাধিকবার শুনেছেন। এছাড়াও, আপনি সম্ভবত "আমরা যা ভাবি তাই" অভিব্যক্তি শুনেছেন। আসুন এখন এটি কিভাবে সংযুক্ত করা হয় তা খুঁজে বের করা যাক। দৈনিক নিশ্চিতকরণ হল ইতিবাচক অনুস্মারক বা বিবৃতি যা নিজেকে বা অন্যদের উত্সাহিত করতে, নিশ্চিত করতে এবং অনুপ্রাণিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা আমাদের চিন্তাভাবনা, প্রেরণা, মেজাজ, মানসিক স্বাস্থ্যকে শুদ্ধ করতে এবং আমাদের মস্তিষ্কের গতিশীলতাকে পুনর্গঠন করতে সহায়তা করে যাতে আমরা সত্যিকার অর্থে কিছুই অসম্ভব নয় বা অনুপ্রাণিত হতে শুরু করি। আমাদের মস্তিস্ক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার ক্ষমতার কারণে এগুলি স্ব-উন্নতির প্রমাণিত পদ্ধতি।

যেহেতু আপনার চিন্তাগুলি সামগ্রিক সাফল্য, সুখ এবং প্রেরণায় একটি বড় ভূমিকা পালন করে, তাই আপনার মানসিকতা, স্ব-প্রেরণা, মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং নিশ্চিত করার উপায়গুলি খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি তা না করেন তবে আপনি নেতিবাচক চিন্তাভাবনার মধ্যে পড়ার বা নিজেকে আটকে রাখার ঝুঁকি নেবেন। আকর্ষনের নিয়ম অনুসারে আমরা যে ক্রিয়াটি প্রকাশ করতে চাই তার সম্ভাবনায় বিশ্বাস করতে সাহায্য করে প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ সত্যিই আমাদের শক্তিশালী করে।

স্ব-নিশ্চিতকরণ হল নিজেকে সেই মূল্যবোধ এবং আগ্রহের কথা মনে করিয়ে দেওয়ার প্রক্রিয়া যা আপনার সত্যিকারের বা মূল আত্ম গঠন করে। এটি আপনি কে এবং আপনি কী সম্পর্কে যত্নশীল তার স্টক নিচ্ছে। এটি আপনাকে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি এবং আপনার মেজাজ সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে এবং নিশ্চিত করতে উত্সাহিত করে।

অ্যাপটির প্রধান বৈশিষ্ট্য হল স্ক্রিনে নিশ্চিতকরণ প্রদর্শন করা, যা সর্বাধিক সুবিধার জন্য উচ্চস্বরে উচ্চারিত হয়। আপনি আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে বিভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে নির্বাচন করতে পারেন বা সামনের ক্যামেরাটি ব্যবহার করে আপনার ক্যামেরার ছবির উপর প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণগুলি আবৃত করতে পারেন, যেমন আয়নাতে, একটি উদ্ভাবনী পদ্ধতি তৈরি করে৷

স্বাস্থ্য-কেন্দ্রিক দৈনিক নিশ্চিতকরণ সহ একাধিক বিভাগ উপলব্ধ, আপনি যে কোনও অনুষ্ঠান বা মেজাজের জন্য নিখুঁত নিশ্চিতকরণ চয়ন করতে পারেন। আপনাকে শান্ত এবং ফোকাস রাখতে অ্যাপটিতে আরামদায়ক ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিকও রয়েছে।

অ্যাপের দৈনিক অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যের সাথে প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ আবৃত্তি করতে ভুলবেন না, যা আপনাকে সারা দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে একটি ইতিবাচক অনুস্মারক পাঠায়। আপনি আপনার নিজস্ব লক্ষ্য নিশ্চিত করতে এবং অন্যান্য বিভাগ বা আপনার নিজস্ব সংগ্রহ থেকে নিশ্চিতকরণ যোগ করতে আপনার বিভাগগুলি তৈরি করতে পারেন।

আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন এবং জীবনের প্রতি আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করুন। আজই ডেইলি অ্যাফিরমেশন মিরর ডাউনলোড করুন এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।