Innergy:Meditation & Wellbeing
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১ লা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং অভ্যন্তরীণ সুস্থতা আবিষ্কার করুন
আপনার অল-ইন-ওয়ান মেডিটেশন এবং সুস্থতা অ্যাপ Innergy-এর মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির দিকে একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করুন। মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা, Innergy চাপ কমাতে, ঘুমের উন্নতি এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে সমর্থন করার জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
আপনার অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা আনলক করুন
নিপুণভাবে কিউরেটেড গাইডেড মেডিটেশনের মাধ্যমে শক্তি এবং শান্তিতে ডুব দিন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ ধ্যানকারী হোন না কেন, ইনার্জি আপনাকে আবেগ নেভিগেট করতে, আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে ভারসাম্য আনতে আত্ম-সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করে।
একটি হোলিস্টিক সুস্থতার অভিজ্ঞতা
উদ্বেগ কমানো থেকে শুরু করে ঘুমের গুণমান বাড়ানো পর্যন্ত, Innergy বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত বৈশিষ্ট্যের একটি পরিসর অফার করে যা মননশীলতা, স্বচ্ছতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করে।
এক্সপ্লোর করার জন্য নতুন বৈশিষ্ট্য
লাইভ ওয়েবিনার: অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করার জন্য বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে ইন্টারেক্টিভ সেশনে যোগ দিন।
গ্যামিফিকেশন: চ্যালেঞ্জ, কৃতিত্ব এবং মজার পুরষ্কার দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।
গ্রুপ মেডিটেশন: একটি সম্মিলিত অভিজ্ঞতার জন্য আপনার টাইমজোনে সিঙ্ক করা রিয়েল-টাইমে অন্যদের সাথে ধ্যান করুন।
1:1 বিশেষজ্ঞের অধিবেশন: আপনার অনন্য সুস্থতার চাহিদাগুলি পূরণ করতে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা পান৷
গ্রুপ চ্যাট: একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করুন।
স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং: সহজেই ব্যবহারযোগ্য সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনার সুস্থতার যাত্রা নিরীক্ষণ করুন।
ট্রেজার হান্টস: মননশীলতাকে উত্তেজনাপূর্ণ করতে আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জগুলি আবিষ্কার করুন।
লিডারবোর্ড: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার সাথে মাইলফলক উদযাপন করুন।
দৈনন্দিন সুস্থতার জন্য বৈশিষ্ট্য
উদ্বেগ এবং স্ট্রেস উপশম: আপনাকে শান্ত খুঁজে পেতে এবং চাপের মুহুর্তগুলিতে নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য নির্দেশিত সেশন।
আরও ভালো ঘুম: গভীর, বিশ্রামের ঘুমের জন্য ঘুমের ধ্যান এবং সাউন্ডস্কেপ দিয়ে মন খুলে দিন।
স্ট্রেস কমানোর কৌশল: নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মননশীলতা অনুশীলনের সাথে আরাম করুন।
মননশীলতা অনুশীলন: আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ফোকাস, স্বচ্ছতা এবং মননশীলতা তৈরি করুন।
ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট: ভারসাম্যের জন্য শারীরিক কার্যকলাপের সাথে আপনার ধ্যান অনুশীলনের পরিপূরক করুন।
পুষ্টির টিপস এবং রেসিপি: পুষ্টিকর খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপি দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালান।
সম্প্রদায় এবং সমর্থন
তাদের সুস্থতার যাত্রায় সমমনা ব্যক্তিদের একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। একটি সহায়ক পরিবেশে সংযুক্ত হন, শিখুন এবং একসাথে বেড়ে উঠুন।
অভ্যন্তরীণ পয়েন্টের মুক্তি - শীঘ্রই আসছে!
একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন বৈশিষ্ট্যের জন্য সাথে থাকুন যা আপনাকে একচেটিয়া পুরস্কারের জন্য আপনার অর্জিত ইনার্জি পয়েন্টগুলিকে রিডিম করতে দেয়!
সমর্থন: [email protected]
পরিষেবার শর্তাবলী: https://innergyapp.com/termsOfService
গোপনীয়তা নীতি: https://innergyapp.com/privacyPolicy
আপনার অল-ইন-ওয়ান মেডিটেশন এবং সুস্থতা অ্যাপ Innergy-এর মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির দিকে একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করুন। মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা, Innergy চাপ কমাতে, ঘুমের উন্নতি এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে সমর্থন করার জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে।
আপনার অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা আনলক করুন
নিপুণভাবে কিউরেটেড গাইডেড মেডিটেশনের মাধ্যমে শক্তি এবং শান্তিতে ডুব দিন। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ ধ্যানকারী হোন না কেন, ইনার্জি আপনাকে আবেগ নেভিগেট করতে, আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে ভারসাম্য আনতে আত্ম-সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করে।
একটি হোলিস্টিক সুস্থতার অভিজ্ঞতা
উদ্বেগ কমানো থেকে শুরু করে ঘুমের গুণমান বাড়ানো পর্যন্ত, Innergy বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত বৈশিষ্ট্যের একটি পরিসর অফার করে যা মননশীলতা, স্বচ্ছতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করে।
এক্সপ্লোর করার জন্য নতুন বৈশিষ্ট্য
লাইভ ওয়েবিনার: অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করার জন্য বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে ইন্টারেক্টিভ সেশনে যোগ দিন।
গ্যামিফিকেশন: চ্যালেঞ্জ, কৃতিত্ব এবং মজার পুরষ্কার দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।
গ্রুপ মেডিটেশন: একটি সম্মিলিত অভিজ্ঞতার জন্য আপনার টাইমজোনে সিঙ্ক করা রিয়েল-টাইমে অন্যদের সাথে ধ্যান করুন।
1:1 বিশেষজ্ঞের অধিবেশন: আপনার অনন্য সুস্থতার চাহিদাগুলি পূরণ করতে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা পান৷
গ্রুপ চ্যাট: একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করুন।
স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং: সহজেই ব্যবহারযোগ্য সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনার সুস্থতার যাত্রা নিরীক্ষণ করুন।
ট্রেজার হান্টস: মননশীলতাকে উত্তেজনাপূর্ণ করতে আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জগুলি আবিষ্কার করুন।
লিডারবোর্ড: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার সাথে মাইলফলক উদযাপন করুন।
দৈনন্দিন সুস্থতার জন্য বৈশিষ্ট্য
উদ্বেগ এবং স্ট্রেস উপশম: আপনাকে শান্ত খুঁজে পেতে এবং চাপের মুহুর্তগুলিতে নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য নির্দেশিত সেশন।
আরও ভালো ঘুম: গভীর, বিশ্রামের ঘুমের জন্য ঘুমের ধ্যান এবং সাউন্ডস্কেপ দিয়ে মন খুলে দিন।
স্ট্রেস কমানোর কৌশল: নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মননশীলতা অনুশীলনের সাথে আরাম করুন।
মননশীলতা অনুশীলন: আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ফোকাস, স্বচ্ছতা এবং মননশীলতা তৈরি করুন।
ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট: ভারসাম্যের জন্য শারীরিক কার্যকলাপের সাথে আপনার ধ্যান অনুশীলনের পরিপূরক করুন।
পুষ্টির টিপস এবং রেসিপি: পুষ্টিকর খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপি দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালান।
সম্প্রদায় এবং সমর্থন
তাদের সুস্থতার যাত্রায় সমমনা ব্যক্তিদের একটি সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। একটি সহায়ক পরিবেশে সংযুক্ত হন, শিখুন এবং একসাথে বেড়ে উঠুন।
অভ্যন্তরীণ পয়েন্টের মুক্তি - শীঘ্রই আসছে!
একটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন বৈশিষ্ট্যের জন্য সাথে থাকুন যা আপনাকে একচেটিয়া পুরস্কারের জন্য আপনার অর্জিত ইনার্জি পয়েন্টগুলিকে রিডিম করতে দেয়!
সমর্থন: [email protected]
পরিষেবার শর্তাবলী: https://innergyapp.com/termsOfService
গোপনীয়তা নীতি: https://innergyapp.com/privacyPolicy
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং অন্য 2টি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
Thank you for using Innergy! This update contains performance improvement and bug fixes.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Institute for Meditation and Inner Harmony
4151 Naperville Rd
Lisle, IL 60532
United States
+1 630-955-1204
