Gluten Less Recipes

গ্লুটেন হ'ল গম, বার্লি এবং রাইয়ের মধ্যে পাওয়া এক প্রোটিনের পরিবার। এই শস্যগুলিতে গ্লুটেনিন এবং গ্লিয়াডিন দুটি প্রাথমিক প্রোটিন পাওয়া যায় এবং এটি আঠালোযুক্ত খাবার যেমন আটা এর স্থিতিস্থাপকতা এবং এর স্পঞ্জযুক্ত জমির রুটি দেওয়ার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। একটি উপাদান যা আঠালোযুক্ত শস্য থেকে উদ্ভূত হয়েছে তাকে "আঠালো-মুক্ত" হিসাবে লেবেল দেওয়া যেতে পারে।

আঠালো মুক্ত ডায়েটে আপনি মাংস, মাছ, ফলমূল, শাকসবজি, চাল এবং আলু সহ অনেকগুলি খাবার খেতে পারেন। আপনি গ্লুটেন মুক্ত বিকল্প খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতেও খেতে পারেন যাতে আঠা থাকে না।

একটি স্বাস্থ্যকর আঠালো-মুক্ত ডায়েট অন্যথায় স্বাস্থ্যকর ডায়েটের চেয়ে আলাদা নয়, এটিতে যে আঠালো থাকে না তা বাদ দিয়ে। আপনার এখনও চর্বিযুক্ত প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি, তাজা ফল এবং পুষ্টিকর ভিজির ভারসাম্য গ্রহণ করা উচিত তবে আপনি কোন দানা গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক হওয়া দরকার। আপনি এখনও ভুট্টা, ভাত, কুইনোয়া, বেকওয়েট, আররোট এবং অন্যান্য প্রাচীন শস্য পাশাপাশি বাদাম এবং বীজ থেকে বাদাম এবং নারকেলের ময়দা দিয়ে তৈরি মজাদার উপভোগ করতে পারেন।

গ্লুটেন বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন অভিজ্ঞতা

এই অ্যাপ্লিকেশনটি নেভিগেট করা সহজ এবং অ্যাপটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তার একাধিক টিউটোরিয়ালও রয়েছে।
যেহেতু রেসিপিটি রান্নার জন্য নির্দেশাবলীর সেট, তাই আমাদের অ্যাপটি পুষ্টির তথ্য, পরিবেশনার জন্য, প্রস্তুতির মোট সময় এবং প্রস্তাবনা সরবরাহ করে যাতে আপনি রান্না করার সময় কোনও কিছুতেই ভুল হতে না পারে।

থিম সমর্থন

ডার্ক মোড সক্ষম করে আপনার নিখুঁত রুটি রান্নার অভিজ্ঞতাটিকে রাতে আরও আরামদায়ক করে তুলুন।

গ্লুটেন মুক্ত রেসিপিগুলির জন্য স্মার্ট শপিংয়ের তালিকা

একটি সংগঠিত শপিং তালিকা ব্যবহারকারীকে উপাদানগুলির তালিকা তৈরি করতে দেয় যাতে আপনি রেসিপিটির কোনওটি মিস করবেন না। ব্যবহারকারীরা রেসিপিগুলি থেকে সরাসরি আইটেমগুলি যুক্ত করতে পারেন।
এটিতে অফলাইন অ্যাক্সেসও রয়েছে।

1 এম + রেসিপিগুলি অনুসন্ধান করুন

শপিং তালিকা ছাড়াও আমাদের অ্যাপ্লিকেশন একটি বিশ্বব্যাপী অনুসন্ধান বৈশিষ্ট্যও সরবরাহ করে
যেখানে আপনি খুঁজছেন এমন রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে বা নতুন রেসিপিগুলি আবিষ্কার করতে পারেন।

আপনার প্রিয় খাবার সংগ্রহ করুন

আপনার প্রিয় রেসিপি তালিকায় রেসিপিগুলি সংরক্ষণ এবং সংগঠিত করতে আমাদের বুকমার্ক বোতামটি ব্যবহার করুন। তাদের অফলাইন অ্যাক্সেসও রয়েছে।

ব্যক্তিগত প্রোফাইল

আপনি কী ভাগ করতে চান এমন একটি দুর্দান্ত গ্লুটেন মুক্ত রেসিপি আছে? আমরা এটি আপলোড করতে আপনার পছন্দ করব your আপনার একটি সুস্বাদু রেসিপি জমা দেওয়ার জন্য আপনার অ্যাকাউন্ট তৈরি করার দরকার রয়েছে। এটি ছাড়াও, আপনি আপনার সুস্বাদু খাবারের ছবিগুলিও আপলোড করতে পারেন।

স্থানীয় ভাষা

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটির আর একটি মূল বৈশিষ্ট্য এটি একাধিক ভাষাকে সমর্থন করে।
বর্তমানে, আমরা প্রায় 13 টি প্রধান ভাষা অফার করি।

রেসিপি অনুসন্ধানকারী

রেসিপি সন্ধানকারী আপনার ফ্রিজে যা আছে তার ভিত্তিতে একটি ভাল রেসিপি খুঁজতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনি আপনার কাছে থাকা উপাদানের একটি তালিকা সরবরাহ করতে পারেন এবং রেসিপি ফাইন্ডারে আইডিয়াগুলি বাউস করতে পারেন যাতে কোনও খাবার নষ্ট না করে!