The Fast 800

Fast 800 е персонализиран треньор и диетолог, готов, когато сте, да подпомогне дългосрочната загуба на тегло и по-добро здраве.

Разработена от д-р Майкъл Мозли и независимо валидирана от здравни съветници, почти 100 000 членове постигнаха успех с нашата лесна за придържане програма.

Със своите персонализирани планове, използващи научно обосновани методи, The Fast 800 помогна на хиляди да постигнат целите си с периодично гладуване и високо оценената диета в средиземноморски стил. Нашата програма е най-лесният и удобен начин да научите как да подобрите здравето си, с инструменти, които да ви помогнат да го направите, и истински, вкусни рецепти, за да ви харесат.

Fast 800 е всичко, от което се нуждаете, за да сте отговорни и да започнете да подобрявате здравето си по устойчив, вкусен начин. Чрез приложението имате достъп до:

- 18 здравословни, хранително балансирани планове за хранене
- Опции за кето, вегетариански и 5:2
- Библиотека от 700+ вкусни рецепти
- Ежедневни ръководени тренировки
- Упражнение с ниско въздействие до напреднали
- Ръководства за обучение за съпротива и HIIT
- Библиотека за пилатес, йога и стречинг
- Ръководства за внимателност и аудио медитации
- Здравен треньор и подкрепа от общността

Докато много хора се присъединяват към The Fast 800, за да отслабнат и да свалят повече от 6 кг средно за 12 седмици, целта на програмата всъщност е да подобри вашето здраве. Както се случва, загубата на тегло е следствие от това.

През годините членовете са забелязали значителни подобрения в здравето си, от обръщане на диабет тип 2 до подобряване на кръвното налягане и намаляване на количеството лекарства, които приемат.

На 54 години Хелън отслабна с удивителните 21 кг с програмата The Fast 800. Преди това Хелън имаше проблеми с щитовидната жлеза, умора и болки в коленете и бедрата. Откакто се присъедини към програмата, тя изостави този живот и сега живее без болка.

„За 13 седмици загубих 21 кг, което беше огромно емоционално пътуване. Успешно достигнах теглото, което бях преди 25 години. Преди да започна програмата Fast 800, бях с наднормено тегло и летаргичен. Имах проблеми с щитовидната жлеза и болки в бедрата и коленете (толкова, че беше болезнено да ходя). Нямах самодисциплина по отношение на храненето и знаех, че е време да направя нещо за здравето си.“

Намирането на по-добро здраве не трябва да ви кара да се чувствате уморени и гладни. Започнете своята персонализирана програма и най-накрая намерете това, което работи за вас.

Присъединете се днес и получете своя план за хранене и списък за пазаруване за минути!

Консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да започнете диета или фитнес режим. Всички дадени съвети са от общ характер и не са предназначени да заменят грижите от вашия обичаен медицински специалист. За допълнителни въпроси, моля, пишете ни на [email protected]

ЧЗВ: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Политика за поверителност: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ и нашият медицински отказ от отговорност: https://thefast800.com/medical-disclaimer/