Програмата PUSH UPS е лесен и прост треньор за динамично развитие на силата и мускулите ви чрез упражняване на лицеви опори.
Просто направете тест и започнете тренировка, която подготвихме за вас.
Това ще ви помогне да развиете мускулите си, дори да не можете да направите нито едно лицево повдигане.
Характеристика:
- 12 нива на трудност
- Тест за определяне на перфектно ниво за вашата текуща сила
- Ръководство как да тренирате правилно
- Дневник дейност
- Графично представяне на напредъка
- Интуитивен интерфейс
Актуализирано на
26.08.2024 г.