Innergy:Meditation & Wellbeing

Открийте вътрешен мир и холистично благополучие с Innergy
Впуснете се в трансформиращо пътешествие към вътрешен мир и лично израстване с Innergy, вашето цялостно приложение за медитация и уелнес. Проектиран да подобри както психическото, така и физическото здраве, Innergy предоставя инструменти за намаляване на стреса, подобряване на съня и поддържане на холистично благополучие.

Отключете вътрешния си потенциал
Потопете се в силата и спокойствието вътре чрез експертно подбрани ръководени медитации. Независимо дали сте начинаещ или опитен медитатор, Innergy ви помага да управлявате емоциите, да успокоявате ума си и да насърчавате самосъзнанието, внасяйки баланс в ежедневието ви.

Холистично уелнес изживяване
От намаляване на тревожността до подобряване на качеството на съня, Innergy предлага набор от експертно проектирани функции, които насърчават вниманието, яснотата и цялостното благосъстояние.

Нови функции за изследване
Уебинар на живо: Присъединете се към интерактивни сесии, водени от експерти, за да вдъхновявате и образовате.
Геймификация: Останете мотивирани с предизвикателства, постижения и забавни награди.
Групова медитация: Медитирайте с другите в реално време, синхронизирано с вашата часова зона за колективно преживяване.
Експертни сесии 1:1: Получете персонализирани насоки за справяне с вашите уникални нужди за уелнес.
Групов чат: Свържете се и споделете опит с подкрепяща общност.
Проследяване на здравето: Наблюдавайте вашето здраве с лесни за използване инструменти.
Търсене на съкровища: Открийте завладяващи предизвикателства, за да направите вниманието вълнуващо.
Класации: Проследявайте напредъка си и празнувайте етапи с приятелско състезание.

Характеристики за ежедневно благополучие
Тревожност и облекчаване на стреса: Насочвани сесии, които да ви помогнат да намерите спокойствие и да си възвърнете контрола по време на стресови моменти.
По-добър сън: Отпуснете се с медитации за сън и звукови пейзажи за дълбок, спокоен сън.
Техники за намаляване на стреса: Отпуснете се с насочено дишане и упражнения за внимание.
Практики за внимателност: Изградете фокус, яснота и внимателност в ежедневието си.
Упражнения и тренировки: Допълнете практиката си на медитация с физически дейности за баланс.
Хранителни съвети и рецепти: Заредете тялото си с хранителни планове и рецепти.

Общност и поддръжка
Присъединете се към процъфтяваща общност от съмишленици в тяхното уелнес пътуване. Свържете се, учете и растете заедно в подкрепяща среда.

Осребряване на Innergy точки - Очаквайте скоро!
Очаквайте вълнуваща нова функция, която ще ви позволи да осребрите вашите спечелени Innergy точки за изключителни награди!

Поддръжка: [email protected]
Условия за ползване: https://innergyapp.com/termsOfService
Правила за поверителност: https://innergyapp.com/privacyPolicy