BetterMe: Health Coaching

Ставането във форма вече е още по-достъпно с чисто новото приложение BetterMe!😍

ПЕТ ПРИЧИНИ ДА ИНСТАЛИРАТЕ BetterMe:

📊 Персонализиран здравословен подход за отслабване и наддаване на тегло

Ние се съобразяваме с вашия натоварен график, предпочитания и начин на живот, за да постигнем бързи резултати, без да навредим на вашето здраве.

🏃‍♀️ Тренировки за всяко ниво

Независимо дали сте начинаещ или професионалист, ние ви предлагаме разнообразни комплекти упражнения за сесии у дома или във фитнеса, без оборудване или с пълна фитнес зала. Дори ако никога не сте опитвали да тренирате през живота си, нашите прости и ясни инструкции ще ви помогнат да предотвратите наранявания и ще ви накарат да свикнете със света на фитнеса за рекордно кратко време.


🥗 Лесни за следване планове за хранене

Хранителни планове, създадени от сертифицирани експерти, за да увеличат напредъка ви с опции като периодично гладуване, кето, веганство и много други.

⏱ Периодично гладуване

BetterMe ви насърчава да изпробвате подход на гладуване 16:8 – доказан метод, който се отнася изцяло до това КОГА ядете, вместо КАКВО ядете. Докоснете таймера, започнете да гладувате, пожънете наградите!


⌚Точно проследяване с BetterMe Band

Следете данните за вашето здраве и фитнес с BetterMe Band*. Този инструмент за проследяване лесно се свързва с приложението BetterMe, като ви дава представа за вашите стъпки, сърдечен ритъм и сън.

С BetterMe Band можете лесно да останете свързани и информирани, като получавате известия за входящи обаждания, имейли и SMS. Предоставете на приложението необходимите разрешения, за да получавате известия.

Приложението BetterMe ви предоставя:

🔵 Тренировъчни програми: персонализирани набори от упражнения и хранене, които да ви помогнат да влезете във форма по-бързо
🔵 Изцяло нови планове за хранене: ястия, избрани според вашите предпочитания и лесни за приготвяне
🔵 План за периодично гладуване 16:8, който да ви помогне да издигнете теглото си на следващото ниво
🔵 Проследяване на калории: знайте точно колко консумирате на ден и следете вашите макроси с интуитивен дизайн
🔵 Устройство за проследяване на водата и брояч на стъпки, за да сте сигурни, че постигате ежедневните си цели

BetterMe предлага разнообразни тренировки, лесни за следване планове за хранене и полезни съвети за всеки!

❗️Няма нужда да ходите на фитнес; над 1500 от нашите тренировки могат да се правят у дома - с нашата огромна библиотека от упражнения всеки ще намери нещо, което да понесе лодката му. Пригответе се да срещнете своя нов любим начин за бързо влизане във форма!

Влизането във форма има много общо с храненето и ние внимателно подбрахме стотици рецепти за всеки вкус, време за готвене и бюджет. Бързо намерете новата си любима кето закуска, веганска закуска, нискокалорична вечеря и много повече.
*Приложението BetterMe поддържа изключително BetterMe Band."